Ман модари ду тифл ҳастам ва ҳардуяшон қариб як сол бо шири модар сер шуданд.
Чор сол пеш ман модари навкор шудам. Ман дар бораи синамаконӣ камтар медонистам, аз ин рӯ пистонҳоям сахт дард мекарданд, пас шири сина захира шуда буд, ки боиси мастит мегардад. Духтур ба шавҳарам гуфт, ки насоси сина метавонад фоидае кунад.
Ман дар бораи қувваи макканда камтар медонам насоси сина . Ман бе ягон компресси гарм ва масҳ мемакдам, бешубҳа, пистонҳо бӯй мекунанд. Ин давраи ранҷу азоби моҳи аввал аст.
Ҳар як модар шири сина дорад, ки кӯдакашро ғизо диҳад. Миқдори шири сина ба синаҳои калон ва синаҳои хурд ҳеҷ рабте надорад. Ман дар бораи чӣ гуна бештар шири сина тавлид кардан дар вақти хӯрдани ду кӯдак гирифтам.
- Кайфияти хуб ва истироҳати хубро нигоҳ доред
Модар кайфияти бад ё хаста аст, ки боиси ихтилоли гормонҳои бадан мегардад ва ҳамин тариқ ба ҷудошавии шири сина таъсир мерасонад, ки метавонад боиси кам шудани шири сина ва ҳатто баргардонидани шир гардад. Вақте ки модар дар ҳолати ором аст, Qi ва хуни бемонеа ба афзоиши шири сина мусоидат мекунанд.
- Муносибро интихоб кунед насоси электрикии сина
Дар ин давраи пешрафта намудҳои зиёди насосҳои сина вуҷуд доранд. Шубҳае нест, ки насоси барқии сина назар ба насоси дастӣ, ки барои вазъи хуби модар ҳангоми насос кӯмак мекунад, бештар меҳнат сарфа мекунад. Насоси сина муфид хоҳад буд, вазифаи массажӣ дорад, ки ба ҷараёни шири сина мусоидат мекунад ва каналҳои ширии шуморо боздорад.
- Пеш аз макидан ё обкашӣ каме об ё шӯрбо бинӯшед
Ҳамчун яке аз моеъҳои бадан, шири сина ҳангоми истеъмол бояд пур карда шавад. Чӣ қадаре ки шумо моеъ диҳед, ҳамон қадар шир зиёд мешавад. Массажгари пролактини ман аз ман хоҳиш кард, ки пеш аз макидан ва пас аз макидан каме оби гарм бинӯшам, ки барои таъминоти моеъ хуб аст.
- Хӯрдани мунтазам
Чӣ қадаре ки шумо шир медиҳед, ҳамон қадар бештар мехӯред. Духтурон гуфтанд, ки агар шири сина бештар хоҳед, бигзор кӯдакатон бештар шир диҳад. Аммо вақти хоби кӯдакони хурдсол аз вақти ширмакӣ дарозтар аст. Онҳо метавонанд ҳангоми макидан хоб кунанд. Пас, насоси ҳайвони ваҳшӣ метавонад ба шумо дар гирифтани шир кӯмак расонад. Пас аз холӣ кардани сина, бадани модар хоҳиш карда мешавад, ки барои қонеъ кардани ниёзҳои афзоиши кӯдак бештар шир тавлид кунад.
Лактация як раванди дарднок ва хушбахт аст. Насоси сина беҳтарин шарики модарон дар давраи ширдиҳӣ мебошад.
