Ako ang inahan sa duha ka masuso ug silang duha gipakaon sa gatas sa inahan sulod sa halos usa ka tuig.
Upat ka tuig ang milabay, nahimo kong bag-ong inahan.Wala kaayo koy nahibaw-an bahin sa pagpasuso mao nga sakit kaayo akong mga utong, unya napundo ang gatas sa inahan nga maoy hinungdan sa mastitis.Gisultihan sa doktor ang akong bana nga mahimo’g makatabang ang breast pump.
Wala kaayo koy nahibal-an bahin sa kusog sa pagsuyop sa breast pump .Nagsuyop ko nga wala’y init nga compress ug pagmasahe, walay duhaduha nga ang mga utong nabuak.Kini usa ka yugto sa pag-antos sa unang bulan.
Ang matag inahan adunay igong gatas sa inahan aron mapakaon ang iyang anak.Ang gidaghanon sa gatas sa inahan walay kalabotan sa dagkong suso ug gagmayng suso.Nakakuha ko og summary kon unsaon pagprodyus og dugang gatas sa inahan kon magbomba atol sa akong pagpakaon sa duha ka bata.
- Hupti ang maayong mood ug maayong pagpahulay
Mum kay sa usa ka dili maayo nga mood o gikapoy, nga mosangpot ngadto sa disorder sa lawas hormones, sa ingon makaapekto sa inagos sa gatas sa inahan, nga mahimong mosangpot sa pagkunhod sa inahan gatas inagos, ug bisan sa pagbalik sa gatas.Kung ang inahan anaa sa usa ka relaks nga kahimtang, ang walay babag nga Qi ug dugo makatabang sa pagdugang sa gatas sa inahan.
- Pagpili og angay electric breast pump
Adunay daghan kaayo nga mga matang sa breast pumps niining abante nga panahon.Walay duhaduha nga ang electric breast pump mas makadaginot kay sa manual breast pump nga makatabang sa maayong kahimtang sa inahan sa pagbomba.Ang usa ka makatabang nga breast pump adunay function sa pagmasahe nga makapauswag sa pag-agos sa gatas sa inahan ug magpadayon nga dili mabara ang imong mga duct sa mammary.
- Pag-inom ug tubig o sabaw sa dili pa mosuyop o magbomba
Isip usa sa mga pluwido sa lawas, ang gatas sa inahan kinahanglan nga pun-on kung mahurot.Kon mas daghang likido ang imong gihatag, mas daghang gatas ang imong maprodyus.Ang akong prolactin masseur mihangyo kanako sa pag-inom ug init nga tubig sa dili pa ug human sa pagsuso nga maayo sa paghatag ug likido.
- Regular nga pagsuso
Kon mas mosuyop ka, mas mosuyop ka.Gisultihan sa mga doktor kung gusto nimo ang dugang nga gatas sa inahan, pasagdi ang imong bata nga mosuso pa.Bisan pa, ang oras sa pagkatulog sa gagmay nga mga bata mas taas kaysa oras sa pagsuso.Mahimong makatulog sila samtang nagsuso.Unya, ang beast pump makatabang nimo sa pagsuyop og gatas.Human sa paghaw-as sa suso, ang lawas sa inahan maaghat sa pagpatunghag dugang gatas aron matubag ang panginahanglan sa pagtubo sa bata.
Ang lactation usa ka masakit ug malipayon nga proseso.Breast pump mao ang labing maayo nga partner sa mga inahan sa panahon sa lactation.
