Aku dadi ibune saka rong bayi lan loro-lorone diwenehi panganan susu susu meh setaun.
Patang taun kepungkur, aku dadi ibu wong anyar. Aku ngerti kurang babagan nyusoni payudara, penthil saya lara, banjur dicampur susu susu sing nyebar mastitis. Dokter ngandhani bojoku pompa bisa uga milih.
Aku ngerti kurang babagan kekuwatan nyedhot pompa payudara . Aku nyedhot tanpa compress lan pijet panas, ora ana sangsi manawa penthil wis dicelup. Iki minangka wektu sing kasangsaran ing wulan kapisan.
Saben ibu duwe susu cukup susu kanggo menehi bayi. Jumlah susu susu ora ana hubungane karo dodo gedhe lan dodo cilik. Aku entuk ringkesan babagan ngasilake susu susu luwih akeh nalika pompa nalika dipakani loro bayi.
- Njaga swasana ati lan istirahat sing apik
Ibu ana ing swasana ati utawa kesel, sing bakal nyebabake kelainan hormon awak, saéngga mengaruhi sekresi susu susu, sing bisa nyebabake nyuda sekresi susu, lan uga ngasilake susu. Nalika ibu ana ing negara sing santai, qi lan getih sing ora dibayar bakal nambah susu ibu.
- Pilih sing cocog pompa payudara listrik
Ana pirang-pirang jinis pompa susu ing jaman sing maju. Ora ana sangsi manawa pompa payudara listrik luwih akeh goroh tinimbang pompa susu manual sing migunani kanggo negara sing apik ibu nalika ngompa. Pompa payudara sing mbiyantu bakal duwe fungsi pijet sing bakal ningkatake aliran susu ibu lan terusake saluran mamalia sampeyan ora dikunci.
- Ngombe banyu utawa sup sadurunge ngisep utawa pumping
Minangka salah sawijining cairan ing awak, susu susu kudu diisi nalika dikonsumsi. Sing luwih cair sampeyan nyedhiyakake, luwih akeh susu sing ngasilake. Prolactin Pendhaftaran Masseur njaluk aku ngombe banyu panas sadurunge lan sawise nyedhot sing nindakake kanthi sukses.
- Ngisep Reguler
Sing luwih sampeyan nyedhot, luwih akeh sampeyan nyedhot. Dokter dikandhani yen sampeyan pengin susu liyane, supaya bayi nyedhot luwih akeh. Nanging, wektu turu bayi cilik luwih dawa tinimbang nyedhot wektu. Dheweke bisa uga turu nalika ngisep. Banjur, pompa kewan banjur bisa nyedhot susu. Sawise mbuwang susu, awak ibune bakal dijaluk ngasilake susu luwih akeh kanggo ketemu kabutuhan bayi.
Lactation minangka proses sing nyeri lan seneng. Pompa payudara minangka mitra ibu sing paling apik sajrone lactation.
