ខ្ញុំជាម្តាយរបស់ទារកពីរនាក់ ហើយពួកគេទាំងពីរត្រូវបានបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយអស់រយៈពេលជិតមួយឆ្នាំ។
កាលពីបួនឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានក្លាយជាម្តាយថ្មីថ្មោង។ ខ្ញុំបានដឹងតិចតួចអំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ដូច្នេះក្បាលសុដន់របស់ខ្ញុំឈឺច្រើន បន្ទាប់មកទឹកដោះម្តាយត្រូវបានស្តុកទុក ដែលបណ្តាលឱ្យកើតរោគ mastitis ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានប្រាប់ប្តីរបស់ខ្ញុំថា ការបូមសុដន់អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍។
ខ្ញុំដឹងតិចអំពីកម្លាំងបឺត ម៉ាស៊ីនបូមសុដន់ ។ ខ្ញុំបានបឺតស្រូបដោយមិនបាច់ម៉ាស្សាក្តៅទេ សង្ស័យថាក្បាលសុដន់មានពងបែក។ វាជារយៈពេលរងទុក្ខនៃខែដំបូង។
ម្តាយគ្រប់រូបមានទឹកដោះម្តាយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចិញ្ចឹមកូន។ បរិមាណទឹកដោះម្តាយមិនពាក់ព័ន្ធនឹងសុដន់ធំ និងសុដន់តូចឡើយ។ ខ្ញុំទទួលបានសេចក្តីសង្ខេបអំពីរបៀបផលិតទឹកដោះម្តាយកាន់តែច្រើននៅពេលបូមអំឡុងពេលបំបៅកូនពីរនាក់។
- រក្សាអារម្មណ៍ល្អ និងសម្រាកឱ្យបានល្អ។
ម្តាយមានអារម្មណ៏មិនល្អ ឬអស់កម្លាំង ដែលនឹងនាំអោយមានភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនក្នុងរាងកាយ ដូច្នេះប៉ះពាល់ដល់ការសំងាត់នៃទឹកដោះម្តាយ ដែលអាចនាំអោយមានការថយចុះនៃការបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយ និងសូម្បីតែទឹកដោះត្រឡប់មកវិញ។ ពេលដែលម្តាយស្ថិតក្នុងសភាពធូរស្រាល Unobstructed Qi និងឈាមនឹងជួយបង្កើនទឹកដោះម្តាយ។
- ជ្រើសរើសសមរម្យ ម៉ាស៊ីនបូមសុដន់អគ្គិសនី
ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះមានច្រើនប្រភេទណាស់ក្នុងសម័យជឿនលឿននេះ។ គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យងឿងឆ្ងល់ទេថាម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះអគ្គិសនីសន្សំសំចៃកម្លាំងពលកម្មច្រើនជាងម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះដោយដៃដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ថានភាពល្អរបស់ម្តាយនៅពេលបូម។ ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះដ៏មានប្រយោជន៍ នឹងមានមុខងារម៉ាស្សា ដែលនឹងជំរុញលំហូរនៃទឹកដោះម្តាយ និងរក្សាបំពង់ទឹកដោះរបស់អ្នកមិនបិទ។
- ផឹកទឹក ឬស៊ុបមុនពេលបឺត ឬបូម
ក្នុងនាមជាសារធាតុរាវមួយក្នុងរាងកាយ ទឹកដោះម្តាយគួរតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមនៅពេលទទួលទាន។ ទឹកកាន់តែច្រើនដែលអ្នកផ្គត់ផ្គង់ ទឹកដោះគោក៏កាន់តែច្រើនដែរ។ អ្នកម៉ាស្សា prolactin របស់ខ្ញុំបានសុំឱ្យខ្ញុំផឹកទឹកក្តៅខ្លះមុន និងក្រោយពេលបឺត ដែលផ្តល់ផលល្អដល់ការផ្គត់ផ្គង់រាវ។
- ការជញ្ជក់ជាទៀងទាត់
អ្នកកាន់តែបៀម អ្នកកាន់តែបៀម។ គ្រូពេទ្យប្រាប់ថា បើអ្នកចង់បានទឹកដោះច្រើន សូមឱ្យកូនរបស់អ្នកបឺតកាន់តែច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលវេលាគេងរបស់ទារកតូចគឺវែងជាងពេលបឺត។ ពួកគេអាចនឹងងងុយគេងពេលបឺត។ បន្ទាប់មក ស្នប់សត្វអាចជួយអ្នកបឺតទឹកដោះគោបាន។ បន្ទាប់ពីបញ្ចេញទឹកដោះចេញ រាងកាយរបស់ម្តាយនឹងត្រូវបានជំរុញឱ្យផលិតទឹកដោះបន្ថែមទៀត ដើម្បីបំពេញតម្រូវការការលូតលាស់របស់ទារក។
ការបំបៅដោះកូនគឺជាដំណើរការដ៏ឈឺចាប់ និងរីករាយ។ ម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះ គឺជាដៃគូដ៏ល្អបំផុតរបស់ម្តាយអំឡុងពេលបំបៅដោះ។
