אני אם לשני תינוקות ושניהם ניזונו מחלב אם כמעט שנה.
לפני ארבע שנים הפכתי לאמא מתחילה. ידעתי פחות על הנקה אז הפטמות שלי פוגעות רבות ואז חלב אם מצוידב שגרם לדלקת השד. הרופא אמר לבעלי שמשאבת חזה עשויה לעשות טובה.
אני יודע פחות על כוח המוצץ של משאבת חזה . מצצתי בלי שום קומפרס ועיסוי חם, אין ספק שהפטמות שלפוחיות. זו תקופת סבל של החודש הראשון.
לכל אם יש מספיק חלב אם כדי להאכיל את תינוקה. כמות חלב אם לא קשורה לשדיים גדולים ושדיים קטנים. קיבלתי סיכום כיצד לייצר יותר חלב אם כששאיבה במהלך האכלת שני תינוקות.
- שמור על מצב רוח טוב ומנוחה טובה
אמא במצב רוח רע או עייפה, מה שיוביל להפרעה של הורמוני הגוף, ובכך להשפיע על הפרשת חלב אם, מה שעלול להוביל להפחתת הפרשת חלב אם, ואפילו להחזרת החלב. כאשר האם במצב רגוע, צ'י ללא הפרעה ודם יסייעו בהגברת חלב אם.
- בחר מתאים משאבת חזה חשמלית
יש כל כך הרבה סוגים של משאבות שד בעידן המתקדם הזה. אין ספק שמשאבת השד החשמלית חוסכת יותר בעבודה מאשר משאבת השד הידנית המסייעת למצב הטוב של האם בעת השאיבה. משאבת שד מועילה תהיה בעלת תפקוד עיסוי אשר יקדם את זרימת חלב אם ותשמור על תעלות החלב שלך ללא חסימה.
- שתו קצת מים או מרק לפני יניקה או שאיבה
כאחד הנוזלים בגוף, יש לחדש את חלב אם כאשר הוא נצרך. ככל שאתה מספק יותר נוזלים, אתה מייצר יותר חלב. מעסה הפרולקטין שלי ביקש ממני לשתות קצת מים חמים לפני ואחרי יניקה שעושים היטב לאספקת נוזלים.
- יניקה רגילה
ככל שאתה מוצץ יותר, אתה מוצץ יותר. הרופאים אמרו אם אתה רוצה יותר חלב אם, תן לתינוק שלך לינוק יותר. עם זאת, זמן השינה של תינוקות קטנים ארוך יותר מאשר יניקה זמן. הם עלולים להירדם תוך כדי יניקה. לאחר מכן, משאבת חיה יכולה לעזור לך למצוץ חלב. לאחר רוקנת השד, גופה של האם תתבקש לייצר יותר חלב כדי לענות על צרכי הגידול של התינוק.
הנקה היא תהליך כואב ומאושר. משאבת השד היא השותפה הטובה ביותר של אמהות במהלך ההנקה.
