Ni ne mahaifiyar jarirai biyu, dukansu an ciyar da su ta hanyar madara nono na kusan shekara ɗaya.
Shekaru hudu da suka gabata, na zama mahaifiya mara kyau. Na san karancin ciyar da nono don haka nipples na ya cutar da abubuwa da yawa, to madwai nono mara nauyi wanda ke haifar da cutar ƙwayar cuta. Likita ya gaya wa miji na cewa famfo na nono na iya yin wata falala.
Na san lessasa da game da tsotsa ƙarfi na famfo na nono . Na tsotse ba tare da wani mai zafi damfara da tausa, babu shakka cewa an shayar da cewa nono suna shayar da su. Lokacin wahala ne na farkon watan.
Kowane uwa tana da isasshen madara nono don ciyar da jaririnta. Adadin madara nono ba shi da alaƙa da manyan ƙirji da ƙananan ƙirji. Na samu taƙaitawar yadda ake samar da madara da nono lokacin da yake yin famfo a lokacin ciyar da jaririna biyu.
- Kiyaye yanayi mai kyau da kuma hutawa mai kyau
Mama tana cikin mummunan yanayi ko gajiya, wanda zai kai ga cutar sittin jikin mutum, wanda zai haifar da madarar nono, har ma da dawowar madara. Lokacin da uwa ta kasance cikin yanayin annashuwa, Qi da ba a rufe jini ba zai taimaka wajen haɓaka madara nono.
- Zabi mai dacewa injiniyar nono
Akwai nau'ikan farashin ruwa da yawa a cikin wannan zamanin. Babu wata shakka cewa famfon nono lantarki ya fi aiki-injawa fiye da manual mama wanda yake taimakawa ga yanayin mahaifiyar lokacin yin famfo. Mummunan rigar nono zai sami aikin tausa wanda zai inganta ruwan nono kuma yana kiyaye duran dabbobi ba kusa ba.
- Sha wani ruwa ko miya kafin tsotse ko famfo
A matsayin ɗaya daga cikin ruwa a jiki, madara nono ya kamata a cika lokacin da ta cinye. A ƙarin ruwa da kuke samarwa, da ƙarin madara da kuka samar. My Prolactin Masseur ya nemi in sha ruwan zafi kafin da kuma bayan tsotsa wanda ya wadatar da ruwa.
- Tsotsa na yau da kullun
Da zarar kun tsotse, mafi kunkunku. Likitocin sun fada idan kuna son karin nono, bari ƙuruciyarku ta more. Koyaya, lokacin barci na ɗan ƙaramin jarirai ya fi tsayi girma. Suna iya yin barci yayin tsotse. To, famfo na dabba zai iya taimaka muku tsotse madara. Bayan fitar da nono, za a sa jikin mahaifiyar ta samar da karin madara don saduwa da bukatun ci gaban jariri.
Lactation mai raɗaɗi ne kuma mai farin ciki. Famfo na nono shine mafi kyawun abokin aure a lokacin lactation.
