Ben iki bebeğin annesiyim ve her ikisi de neredeyse bir yıl boyunca anne sütü ile beslendi.
Dört yıl önce acemi bir anne oldum. Emzirme hakkında daha az şey biliyordum, bu yüzden meme uçlarım çok acıttı, sonra anne sütü stoklandı, bu da mastite neden oldu. Doktor kocama bir göğüs pompasının bir iyilik yapabileceğini söyledi.
Emme gücü hakkında daha az şey biliyorum Göğüs pompası . Herhangi bir sıcak kompres ve masaj olmadan emdim, şüphesiz meme uçları kabarık. Bu ilk ayın acı dönemi.
Her annenin bebeğini beslemek için yeterli anne sütü vardır. Anne sütü miktarının büyük göğüsler ve küçük göğüslerle ilgisi yoktur. İki bebeği beslemem sırasında pompalanırken daha fazla anne sütü nasıl üretileceğine dair özet aldım.
- İyi bir ruh hali ve iyi dinlenin
Annem kötü bir ruh halinde veya yorgun, bu da vücut hormonlarının bozukluğuna yol açacak, böylece anne sütü salgılanmasına ve hatta sütün geri dönüşüne yol açabilecek anne sütü salgılanmasını etkileyecek. Anne rahat bir durumdayken, engelsiz Qi ve kan anne sütünün artmasına yardımcı olacaktır.
- Uygun bir seçin elektrikli göğüs pompası
Bu ileri dönemde çok fazla göğüs pompası var. Şüphesiz, elektrikli göğüs pompasının, pompalarken annenin iyi durumu için yararlı olan manuel göğüs pompasından daha fazla emek tasarrufu sağladığı konusunda şüphe yoktur. Yararlı bir göğüs pompası, anne sütü akışını teşvik edecek ve meme kanallarınızı engelsiz tutacak masaj fonksiyonuna sahip olacaktır.
- Emmeden veya pompalamadan önce biraz su veya çorba için
Vücuttaki sıvılardan biri olarak, tüketildiğinde anne sütü yenilenmelidir. Ne kadar çok sıvı sağlarsanız, o kadar çok süt üretirsiniz. Prolaktin masörüm emmeden önce ve sonra biraz sıcak su içmemi istedi, bu da sıvı tedarikine iyi gidiyordu.
- Düzenli emme
Ne kadar emersen, o kadar emersin. Doktorlar daha fazla anne sütü istiyorsanız, bebeğinizin daha fazla emmesine izin verdiğini söyledi. Bununla birlikte, küçük bebeklerin uyku süresi emme süresinden daha uzundur. Emerken uyuyabilirler. Sonra, canavar pompası süt emmenize yardımcı olabilir. Memeyi boşalttıktan sonra, annenin vücudundan bebeğin büyüme ihtiyaçlarını karşılamak için daha fazla süt üretmesi istenecektir.
Laktasyon acı verici ve mutlu bir süreçtir. Göğüs pompası emzirme sırasında annelerin en iyi ortağıdır.
