İki bebek annesiyim ve ikisi de yaklaşık bir yıldır anne sütüyle beslendi.
Dört yıl önce acemi bir anne oldum. Emzirme konusunda daha az bilgim olduğundan meme uçlarım çok ağrıyor, ardından anne sütü stoklanıyor ve bu da mastitise neden oluyor. Doktor kocama göğüs pompasının faydalı olabileceğini söyledi.
Emme gücü hakkında daha az şey biliyorum göğüs pompası . Sıcak kompres ve masaj yapmadan emdim, meme uçlarının kabardığına şüphe yok. İlk ay sıkıntılı bir dönemdir.
Her annenin bebeğini besleyecek kadar sütü vardır. Anne sütü miktarının büyük göğüslerle veya küçük göğüslerle hiçbir ilgisi yoktur. İki bebeğimi beslerken sağdığımda nasıl daha fazla anne sütü üretebileceğimin özetini aldım.
- İyi bir ruh hali ve iyi dinlenme sağlayın
Annenin kötü bir ruh hali veya yorgun olması vücut hormonlarının bozulmasına yol açarak anne sütü salgısını etkileyerek anne sütü salgısının azalmasına ve hatta sütün geri gelmesine neden olabilir. Anne rahat bir durumdayken Engellenmemiş Qi ve kan anne sütünün artmasına yardımcı olacaktır.
- Uygun olanı seçin elektrikli göğüs pompası
Bu ileri çağda pek çok çeşit göğüs pompası var. Hiç şüphe yok ki elektrikli göğüs pompası, annenin sağma sırasında iyi durumda olmasına yardımcı olan manuel göğüs pompasına göre daha fazla iş gücü tasarrufu sağlar. Yardımcı bir göğüs pompası, anne sütünün akışını teşvik edecek ve meme kanallarınızın tıkanmasını önleyecek masaj fonksiyonuna sahip olacaktır.
- Emmeden veya pompalamadan önce biraz su veya çorba için
Vücuttaki sıvılardan biri olan anne sütünün tüketildiğinde tazelenmesi gerekir. Ne kadar çok sıvı sağlarsanız o kadar çok süt üretirsiniz. Prolaktin masörüm emmeden önce ve sonra sıvı tedarikine iyi gelen bir miktar sıcak su içmemi istedi.
- Düzenli emme
Ne kadar çok emerseniz, o kadar çok emersiniz. Doktorlar daha fazla anne sütü istiyorsanız bebeğinizin daha fazla emmesine izin verin dediler. Ancak küçük bebeklerin uyku süresi emme süresinden daha uzundur. Emme sırasında uykuya dalabilir. Daha sonra canavar pompası süt emmenize yardımcı olabilir. Memeyi boşalttıktan sonra annenin vücudu, bebeğin büyüme ihtiyaçlarını karşılamak için daha fazla süt üretmeye teşvik edilecektir.
Emzirme acı verici ve mutlu bir süreçtir. Göğüs pompası emzirme döneminde annelerin en iyi ortağıdır.
