Emi ni iya ti awọn ọmọ-ọwọ meji ati awọn mejeeji ti wọn jẹ ounjẹ nipasẹ wara igbaya fun odun kan.
Ni ọdun mẹrin sẹhin, Mo di iya alakobere. Mo mọ diẹ nipa ifunni ọmu nitorina awọn ọmu mi ṣe ipalara pupọ, lẹhinna wara ọmu ti a fa mimistitis. Dokita sọ fun ọkọ mi pe fifa igbaya le ṣe ojurere kan.
Mo mọ pe o dinku nipa agbara mimu ti awọn Sisọ igbaya . Mo fa mulẹ laisi eyikeyi compress ti o gbona ati ifọwọra, ko si iyemeji pe awọn ọmu wa ni a bi. O jẹ akoko ijiya ti oṣu akọkọ.
Gbogbo iya iya ni wara igbaya to lati ifunni ọmọ rẹ. Iye wara ọmu ko ni nkankan lati ṣe pẹlu awọn ọyan nla ati awọn ọmu kekere. Mo ni akopọ ti bi o ṣe le gbe wara ọmu diẹ sii nigbati fifasẹ lakoko ifunni mi ti awọn ọrẹ meji.
- Jeki iṣesi ti o dara ati isinmi to dara
Mama wa ninu iṣesi buburu tabi ti rẹwẹsi, eyiti yoo yorisi rudurudu ti awọn homonu ara, nitorinaa o le ja si idinku wara ọmu, ati paapaa ipadabọ ti wara. Nigbati iya ba wa ni ipo isinmi, Qi ati ẹjẹ yoo ṣe iranlọwọ lati pọ si ti wara igbaya.
- Yan o dara fifa igbaya igbaya
Ọpọlọpọ awọn nkan mimu igbaya wa ni akoko ti ilọsiwaju. Ko si iyemeji pe fifa eefin ina mọnamọna jẹ igbala diẹ sii ti o jẹ iranlọwọ fun ipinlẹ to dara nigbati fifa. Yi omi mimu ti o wulo yoo ni iṣẹ ifọwọra eyiti yoo ṣe agbega sisan ti wara igbaya ki o tọju awọn rummary mammary rẹ ti n ṣii silẹ.
- Mu omi diẹ tabi bimo ki o to mu ki o fa tabi fifa
Gẹgẹbi ọkan ninu awọn fifa omi ninu ara, wara igbaya yẹ ki o ṣubu lakoko ti o run. Omi diẹ sii ti o pese, wara diẹ ti o gbejade. Maspor mi prolactin beere lọwọ mi lati mu diẹ ninu omi gbona ṣaaju ati lẹhin muyan eyiti o ṣe daradara si ipese omi.
- Deede
Awọn diẹ ti o muyan, diẹ sii ti o muyan. Awọn oniwosan sọ fun ti o ba fẹ wara ọmu diẹ sii, jẹ ki ọmọ rẹ faki diẹ sii. Sibẹsibẹ, akoko oorun ti awọn ọmọ kekere jẹ gun ju akoko mimu lọ. Wọn le sun oorun lakoko ti o muyan. Lẹhinna, fifa omi eleso lẹhinna le ran ọ lọwọ mu wara mu wara. Lẹhin ti o ba so ọ ọmu, ara iya yoo tọ lati gbe wara diẹ sii lati pade awọn aini idagbasoke ọmọ.
Lactation jẹ ilana irora ati idunnu. Pulfanu igbaya jẹ alabaṣepọ ti o dara julọ ti awọn iya lakoko lactation.
