Ես երկու նորածինների մայրն եմ, եւ երկուսն էլ գրեթե մեկ տարի կերակրվում էին կրծքի կաթով:
Չորս տարի առաջ ես դարձա նոր մայրիկ: Ես ավելի քիչ գիտեի կրծքագեղձի կերակրման մասին, որպեսզի իմ խուլերը շատ վնասեցին, ապա կրծքագեղձի կաթը, որն առաջացրեց մաստիտ: Բժիշկը իմ ամուսնուն ասաց, որ կրծքի պոմպը կարող է բարեհաճություն անել:
Ես ավելի քիչ եմ գիտեմ Կրծքագեղձի պոմպ : Ես ծծել եմ առանց տաք սեղմման եւ մերսման, անկասկած, խոզանակները բշտիկ են: Դա առաջին ամսվա տառապանքի ժամանակաշրջան է:
Յուրաքանչյուր մայրը ունի իր երեխային կերակրելու համար բավարար կրծքի կաթ: Կրծքագեղձի կաթի քանակը ոչ մի կապ չունի մեծ կրծքերի եւ փոքր կրծքերի հետ: Երկու նորածինների կերակրման ընթացքում պոմպելիս ես ամփոփեցի, թե ինչպես ավելի շատ կրծքով կաթ պատրաստել:
- Պահպանեք լավ տրամադրություն եւ լավ հանգիստ
Մայրիկը վատ տրամադրության մեջ է կամ հոգնած է, ինչը կհանգեցնի մարմնի հորմոնների անկարգություններին, դրանով իսկ ազդելով կրծքի կաթի սեկրեցի վրա, որը կարող է հանգեցնել կրծքի կաթի սեկրեցման եւ նույնիսկ կաթի վերադարձի: Երբ մայրը հանգիստ վիճակում է, անխափան QI- ն ու արյունը կօգնեն կրծքի կաթի բարձրացմանը:
- Ընտրեք հարմար Էլեկտրական կրծքի պոմպ
Այս առաջադեմ դարաշրջանում կան շատ տեսակի կրծքագեղձեր: Կասկած չկա, որ էլեկտրական կրծքի պոմպը ավելի շատ աշխատուժ է, քան կրծքի ձեռնարկը, որն օգտակար է մոր լավ վիճակի համար: Կրծքագեղձի օգտակար պոմպը կունենա մերսման գործառույթ, որը կնպաստի կրծքի կաթի հոսքին եւ ձեր կաթնաշոռները պահելու համար:
- Խմեք մի քիչ ջուր կամ ապուր, նախքան ծծելը կամ պոմպելը
Որպես մարմնի հեղուկներից մեկը, կրծքի կաթը պետք է համալրվի, երբ սպառվում է: Որքան ավելի շատ հեղուկ եք մատակարարում, այնքան ավելի շատ կաթ եք արտադրում: Իմ պրոլակտին Masseur- ը խնդրեց ինձ խմել մի քանի տաք ջուր առաջ եւ հետո ծծելուց հետո, որոնք լավ են հեղուկ մատակարարում:
- Պարբերաբար ծծելը
Որքան ավելի շատ եք ծծում, այնքան ավելի շատ եք ծծում: Բժիշկները ասում են, որ ցանկանում եք ավելի շատ կրծքի կաթ, թող ձեր երեխան ավելի շատ ծխի: Այնուամենայնիվ, փոքրիկ նորածինների քնի ժամանակը ավելի երկար է, քան ծծելու ժամանակը: Նրանք կարող են քնել ծծելիս: Այնուհետեւ գազանի պոմպը կարող է օգնել ձեզ ծծել կաթը: Կրծքագեղձը դատարկելուց հետո մոր մարմինը կառաջացվի ավելի շատ կաթ արտադրել երեխայի աճի կարիքները բավարարելու համար:
Լակտացիան ցավոտ եւ ուրախ գործընթաց է: Կրծքագեղձի պոմպը մայրերի լավագույն գործընկերն է լակտացիայի ժամանակ:
