ฉันเป็นแม่ของลูกสองคน และทั้งคู่ได้รับนมแม่มาเกือบหนึ่งปีแล้ว
เมื่อสี่ปีที่แล้ว ฉันกลายเป็นแม่เณรฉันไม่รู้เรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นหัวนมของฉันจึงเจ็บมาก จากนั้นน้ำนมแม่ก็สะสมซึ่งทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบหมอบอกสามีว่าเครื่องปั๊มนมอาจช่วยได้
ฉันรู้น้อยเกี่ยวกับพลังดูดของ ที่ น้ำนมปั๊ม ฉันดูดโดยไม่ต้องประคบร้อนและนวด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหัวนมจะพองเป็นช่วงทุกข์ของเดือนแรก
แม่ทุกคนมีนมแม่เพียงพอที่จะเลี้ยงลูกปริมาณนมแม่ไม่เกี่ยวอะไรกับหน้าอกใหญ่และหน้าอกเล็กฉันได้รับข้อมูลสรุปเกี่ยวกับวิธีการผลิตน้ำนมแม่เพิ่มขึ้นเมื่อปั๊มน้ำนมระหว่างให้นมลูกสองคน
- รักษาอารมณ์ที่ดีและพักผ่อนให้ดี
คุณแม่อารมณ์ไม่ดีหรือเหนื่อยซึ่งจะนำไปสู่ความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายจึงส่งผลต่อการหลั่งน้ำนมซึ่งอาจส่งผลให้การหลั่งน้ำนมลดลงและแม้แต่การคืนน้ำนมด้วยเมื่อคุณแม่อยู่ในสภาวะผ่อนคลาย ชี่และเลือดที่ไม่ถูกขัดขวางจะช่วยเพิ่มน้ำนมแม่
- เลือกสิ่งที่เหมาะสม เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า
เครื่องปั๊มนมมีหลายประเภทในยุคก้าวหน้านี้ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าประหยัดแรงงานมากกว่าเครื่องปั๊มนมแบบใช้มือซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสภาวะที่ดีของมารดาในการปั๊มนมที่ปั๊มน้ำนมที่เป็นประโยชน์จะมีฟังก์ชันการนวดซึ่งจะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำนมและทำให้ท่อน้ำนมของคุณไม่ถูกปิดกั้น
- ดื่มน้ำหรือซุปก่อนดูดหรือปั๊ม
ในฐานะที่เป็นของเหลวชนิดหนึ่งในร่างกาย ควรเติมนมแม่เมื่อบริโภคยิ่งคุณจัดหาของเหลวมากเท่าไร คุณก็จะผลิตนมได้มากขึ้นเท่านั้นหมอนวดโปรแลคตินของฉันขอให้ฉันดื่มน้ำร้อนก่อนและหลังการดูดซึ่งส่งผลดีต่อการจัดหาของเหลว
- การดูดเป็นประจำ
ยิ่งดูดก็ยิ่งดูดแพทย์บอกถ้าคุณต้องการนมแม่มากขึ้น ให้ลูกดูดนมมากขึ้นอย่างไรก็ตาม เวลานอนของลูกน้อยจะนานกว่าเวลาดูดนมพวกเขาอาจผล็อยหลับไปขณะดูดนมจากนั้นบีสท์ปั๊มก็ช่วยให้คุณดูดนมได้หลังจากเทนมออกจากเต้านมแล้ว ร่างกายของมารดาจะถูกกระตุ้นให้ผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการในการเจริญเติบโตของทารก
การให้นมบุตรเป็นกระบวนการที่เจ็บปวดและมีความสุขที่ปั๊มน้ำนมคือคู่หูที่ดีที่สุดของคุณแม่ในช่วงให้นมบุตร
