ฉันเป็นแม่ของลูกสองคน และทั้งคู่ได้รับนมแม่มาเกือบหนึ่งปีแล้ว
เมื่อสี่ปีที่แล้ว ฉันกลายเป็นแม่เณร ฉันไม่รู้เรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นหัวนมของฉันจึงเจ็บมาก จากนั้นน้ำนมแม่ก็สะสมซึ่งทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบ หมอบอกสามีว่าเครื่องปั๊มนมอาจช่วยได้
ฉันรู้น้อยเกี่ยวกับพลังดูดของ ปั๊มน้ำนม ที่ ฉันดูดโดยไม่ต้องประคบร้อนและนวด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหัวนมจะพอง เป็นช่วงทุกข์ของเดือนแรก
แม่ทุกคนมีนมแม่เพียงพอที่จะเลี้ยงลูก ปริมาณนมแม่ไม่เกี่ยวอะไรกับหน้าอกใหญ่และหน้าอกเล็ก ฉันได้รับข้อมูลสรุปเกี่ยวกับวิธีการผลิตน้ำนมแม่เพิ่มขึ้นเมื่อปั๊มน้ำนมระหว่างให้นมลูกสองคน
- รักษาอารมณ์ที่ดีและพักผ่อนให้ดี
คุณแม่อารมณ์ไม่ดีหรือเหนื่อยซึ่งจะนำไปสู่ความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายจึงส่งผลต่อการหลั่งน้ำนมซึ่งอาจส่งผลให้การหลั่งน้ำนมลดลงและแม้แต่การคืนน้ำนมด้วย เมื่อคุณแม่อยู่ในสภาวะผ่อนคลาย ชี่และเลือดที่ไม่ถูกขัดขวางจะช่วยเพิ่มน้ำนมแม่
- เลือกสิ่งที่เหมาะสม เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า
เครื่องปั๊มนมมีหลายประเภทในยุคก้าวหน้านี้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าประหยัดแรงงานมากกว่าเครื่องปั๊มนมแบบใช้มือซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสภาวะที่ดีของมารดาในการปั๊มนม ที่ปั๊มน้ำนมที่เป็นประโยชน์จะมีฟังก์ชันการนวดซึ่งจะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำนมและทำให้ท่อน้ำนมของคุณไม่ถูกปิดกั้น
- ดื่มน้ำหรือซุปก่อนดูดหรือปั๊ม
ในฐานะที่เป็นของเหลวชนิดหนึ่งในร่างกาย ควรเติมนมแม่เมื่อบริโภค ยิ่งคุณจัดหาของเหลวมากเท่าไร คุณก็จะผลิตนมได้มากขึ้นเท่านั้น หมอนวดโปรแลคตินของฉันขอให้ฉันดื่มน้ำร้อนก่อนและหลังการดูด ซึ่งส่งผลดีต่อการจัดหาของเหลว
- การดูดเป็นประจำ
ยิ่งดูดก็ยิ่งดูด แพทย์บอกถ้าคุณต้องการนมแม่มากขึ้น ให้ลูกดูดนมมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เวลานอนของลูกน้อยจะนานกว่าเวลาดูดนม พวกเขาอาจผล็อยหลับไปขณะดูดนม จากนั้นบีสท์ปั๊มก็ช่วยให้คุณดูดนมได้ หลังจากเทนมออกจากเต้านมแล้ว ร่างกายของแม่จะถูกกระตุ้นให้ผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการในการเจริญเติบโตของทารก
การให้นมบุตรเป็นกระบวนการที่เจ็บปวดและมีความสุข เครื่องปั๊มนมคือคู่หูที่ดีที่สุดของคุณแม่ในช่วงให้นมบุตร
