हम दू टा बच्चा के मां छी आ दुनू गोटे के लगभग एक साल तक मां के दूध सं दूध पियल गेल छल.
चारि साल पहिने हम नौसिखिया माँ बनि गेल रही। हमरा स्तनपान कराबय के बारे मे कम जानकारी छल ताहि लेल हमर निप्पल मे बहुत दर्द होइत छल, फेर स्तन के दूध के स्टॉक भ गेल छल जाहि सं मास्टिटिस भ गेल छल. डाक्टर हमर पति के कहलखिन जे ब्रेस्ट पंप कोनो एहसान क सकैत अछि।
के चूसय वाला ताकत के बारे में हमरा कम पता अछि स्तन पंप . हम बिना कोनो गरम संपीड़न आ मालिश केने चूसि लेलौं,निस्संदेह निप्पल में फफोला भ गेल अछि। पहिल मासक दुखक अवधि थिक।
हर मां कें पास एतेक मां कें दूध होयत छै की ओ अपन बच्चा कें दूध पिला सकय. मां कें दूध कें मात्रा कें पैघ स्तन आ छोट स्तन सं कोनों संबंध नहि छै. दू टा बच्चा कें दूध पिलाएय कें दौरान पंप करएय कें समय मां कें दूध कें बेसि उत्पादन कोना कैल जै कें सारांश भेटल.
- नीक मूड आ नीक आराम राखू
मम्मी कें मूड खराब छै या थक गेल छै, जे शरीर कें हार्मोन कें विकार पैदा करतय, जेकरा सं मां कें दूध कें स्राव प्रभावित होयत छै, जे मां कें दूध कें स्राव मे कमी आ सकएय छै, आ दूध कें वापसी तइक भ सकएयत छै. जखन मां आराम कें स्थिति मे होयत छै, तखन अबाधित क्यूई आ खून मां कें दूध मे वृद्धि मे मदद करतय.
- एकटा उपयुक्त चुनू इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप
एहि उन्नत युग मे एतेक तरहक ब्रेस्ट पंप अछि । एहि मे कोनो संदेह नहि जे इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप मैनुअल ब्रेस्ट पंप सं बेसि श्रम-बचत करय वाला अछि जे पंप करय के समय मां के नीक स्थिति के लेल मददगार अछि. एकटा सहायक स्तन पंप मे मालिश कें कार्य होयत जे स्तन कें दूध कें प्रवाह कें बढ़ावा देयत आ अहां कें स्तन नलिका कें अनब्लॉक रखतय.
- चूसएय या पंप करएय सं पहिले किच्छू पानी या सूप पीऊं
शरीर मे तरल पदार्थ मे सं एकटा कें रूप मे, स्तन कें दूध कें सेवन करएय कें समय ओकरा भरनाय चाही. जतेक बेसी तरल पदार्थक आपूर्ति करब, ओतेक बेसी दूध पैदा करब। हमर प्रोलैक्टिन मालिश करय वाला हमरा चूसय सं पहिने आ बाद मे किछ गरम पानि पीबय लेल कहलखिन्ह जे तरल आपूर्ति करय मे नीक काज करैत अछि.
- नियमित चूसना
जतेक बेसी चूसब, ओतेक बेसी चूसब। डॉक्टर कहलक जे अगर अहां कें बेसि मां कें दूध चाही त अहां कें बच्चा कें बेसि दूध पिलावा दिअ. मुदा छोट बच्चाक कें नींद कें समय चूसएय कें समय सं बेसि होयत छै. चूसैत काल नींद आबि सकैत अछि। तखन, बीस्ट पंप तखन अहां कें दूध चूसय मे मदद कयर सकय छै. स्तन खाली करएय कें बाद मां कें शरीर मे बच्चा कें बढ़एय कें जरूरत कें पूरा करएय कें लेल बेसि दूध पैदा करएय कें लेल प्रेरित कैल जेतय.
स्तनपान एकटा दर्दनाक आ सुखद प्रक्रिया छै. स्तनपान कें दौरान मां कें सब सं नीक साथी ब्रेस्ट पंप होयत छै.
