Ik bin de mem fan twa poppen en beide waarden hast ien jier mei memmemolke fied.
Fjouwer jier lyn waard ik in begjinnende mem. Ik wist minder oer boarstfieding, sadat myn tepels in protte sear diene, doe't memmemolke opslein waard, wat mastitis feroarsake. Dokter fertelde myn man dat in boarstpomp in foardiel kin dwaan.
Ik wit minder oer de zuigkracht fan de boarstpomp . Ik sûgde sûnder waarm kompres en massaazje, sûnder twifel dat de tepels bliere binne. It is in lijen perioade fan de earste moanne.
Elke mem hat genôch boarstmolch om har poppe te iten. De hoemannichte memmemolke hat neat te krijen mei grutte boarsten en lytse boarsten. Ik krige gearfetting fan hoe't ik mear memmemolke produsearje kin by it pompen tidens myn fieding fan twa poppen.
- Hâld in goede stimming en goede rêst
Mum is yn in minne stimming of wurch, wat sil liede ta de oandwaning fan lichem hormonen, dus beynfloedet de útskieding fan memmemolke, wat kin liede ta de reduksje fan memmemolke secretion, en sels it weromkommen fan molke. As mem yn in ûntspannen steat is, sil Unbelemmerde Qi en bloed helpe om boarstmolch te ferheegjen.
- Kies in geskikt elektryske boarstpomp
D'r binne safolle soarten boarstpompen yn dit avansearre tiidrek. D'r is gjin twifel dat de elektryske boarstpomp mear arbeidbesparend is dan de hânmjittige boarstpomp dy't nuttich is foar de goede steat fan mem by it pompen. In nuttich boarstpomp sil massagefunksje hawwe dy't de stream fan boarstmolch sil befoarderje en jo boarstkanalen unblocked hâlde.
- Drink wat wetter of sop foardat jo sûgje of pompe
As ien fan 'e fluids yn it lichem, moat boarstmolch wurde oanfolle as se konsumeare. Hoe mear floeistof jo leverje, hoe mear molke jo produsearje. Myn prolactine masseur frege my om wat hyt wetter te drinken foar en nei it sûgjen, wat goed docht foar it leverjen fan floeistof.
- Regelmjittich sûgjen
Hoe mear jo sûgje, hoe mear jo sûgje. Dokters fertelden as jo mear memmemolke wolle, lit jo poppe mear sûgje. De slieptiid fan lytse poppen is lykwols langer dan de sûgtiid. Se kinne yn 'e sliep falle wylst se sûgje. Dan kin bistpomp jo dan helpe om molke te sûgjen. Nei it leegjen fan de boarst sil it lichem fan 'e mem frege wurde om mear molke te produsearjen om te foldwaan oan' e groei fan 'e poppe.
Lactaasje is in pynlik en lokkich proses. Boarstpomp is de bêste partner fan memmen tidens laktaasje.
