Ik bin de mem fan twa poppen en beiden waarden hast ien jier troch boarstmolk fiede.
Fjouwer jier lyn waard ik in novice mem. Ik wist minder oer boarstfieding, sadat myn tepels in protte sear dogge, dan boarstje boarstmelk foar oplost dat mastitis feroarsake. Dokter fertelde myn man dat in boarstpomp in foardiel kin dwaan.
Ik wit minder oer de sucking sterkte fan 'e boarstpomp . Ik suge sûnder hjitte kompresje en massaazje, gjin twifel dat tepels blommen wurde. It is in lijenperioade fan 'e earste moanne.
Elke mem hat genôch boarstmelk om har poppe te fieden. De hoemannichte boarstmilk hat neat te meitsjen mei grutte boarsten en lytse boarsten. Ik krige gearfetting fan hoe't ik mear boarstmelk produsearje by it pompen tidens myn fieding fan twa poppen.
- Hâld in goede stimming en goede rêst
Mem is yn in minne stimming as wurch, dy't sil liede nei de oandwaning fan lichemhormonen, dus beynfloedzje de sekretsje fan boarstmelk, dy't kin liede ta de fermindering fan boarstmolkekretion, en sels it weromkommen fan molke. Doe't mem yn in ûntspannen stiet is, sil unobstructed QI en bloed helpe om te ferheegjen fan boarstmolk.
- Kies in geskikt elektryske boarstpomp
D'r binne safolle soarten boarstpompen yn dit avansearre tiidrek. D'r is gjin twifel dat de elektryske boarstpomp mear arbeidspak is as de hânmjittige boarstpop dy't nuttich is foar de goede steat fan mem by pompen. In nuttige boarstpomp sil massagefunksje hawwe dy't de stream fan boarstmolk sil befoarderje en jo mammêre kanalen net befrijden.
- Drink wat wetter as sop foardat se sûgje of pompen
As ien fan 'e floeistoffen yn it lichem moatte boarstmelk moatte wurde oanfolle as konsumeare. De mear floeistof dy't jo leverje, hoe mear molke jo produsearje. Myn PROLACTIN MASSUR frege my om wat hyt wetter te drinken foar en nei sûgje dy't goed dogge, wat goed dwaan oan floeistof levering.
- Reguliere sucking
Hoe mear jo sûgje, hoe mear jo sûgje. Dokters fertelden as jo mear boarstmelk wolle, lit jo poppe mear suckle. Sliepe tiid fan lytse poppen is lykwols langer dan sûgje tiid. Se meie yn sliep falle by sucht. Dan kint beestomp dan dan jo helpe om molke te sûgjen. Nei it leegjen fan it boarst sil it lichem fan 'e mem frege wurde om mear molke te produsearjen om te foldwaan oan' e groei fan 'e poppe.
Laktaasje is in pynlik en lokkich proses. Breast Pump is de bêste partner fan memmen tidens laktaasje.
