Би хоёр нялх хүүхдийн ээж, хоёулаа бараг нэг жил эхийн сүүгээр хооллосон.
Дөрвөн жилийн өмнө би шинэхэн ээж болсон.Би хөхөөр хооллох талаар бага мэддэг байсан тул хөхний толгой маш их өвддөг, дараа нь хөхний сүү хуримтлагдсан нь мастит үүсгэдэг.Эмч нөхөрт хөхний шахуурга нь сайн зүйл хийж чадна гэж хэлсэн.
Би сорох хүчний талаар бага мэддэг хөхний насос .Би ямар ч халуун шахалт, массаж хийлгүйгээр хөхсөн, хөх нь цэврүүтсэн гэдэгт эргэлзэхгүй байна.Энэ бол эхний сарын зовлонгийн үе юм.
Ээж бүр хүүхдээ тэжээхэд хангалттай хөхний сүүтэй байдаг.Хөхний сүүний хэмжээ нь том хөх, жижиг хөхтэй ямар ч холбоогүй юм.Би хоёр хүүхдээ хооллох үед хөхний сүүг хэрхэн яаж их хэмжээгээр үйлдвэрлэх талаар хураангуйлсан.
- Сайхан сэтгэл, сайхан амраарай
Ээжийн сэтгэлийн байдал муу эсвэл ядарсан байгаа нь биеийн дааврын үйл ажиллагааг алдагдуулж, улмаар хөхний сүүний ялгаралтанд нөлөөлж, хөхний сүүний ялгаралт буурч, тэр ч байтугай сүү буцаж ирэхэд хүргэдэг.Ээж нь тайван байх үед саадгүй Ци ба цус нь хөхний сүүг нэмэгдүүлэхэд тусална.
- Тохиромжтойг нь сонго цахилгаан хөхний насос
Энэхүү дэвшилтэт эрин үед маш олон төрлийн хөхний шахуурга байдаг.Цахилгаан хөхний насос нь гар аргаар хийдэг хөхний насосоос илүү хөдөлмөр хэмнэдэг нь эргэлзээгүй бөгөөд энэ нь эхийн хөхийг хөхүүлэх үед сайн сайхан байдалд тусалдаг.Тустай хөхний насос нь хөхний сүүний урсгалыг сайжруулж, хөхний сувгийг бөглөрөхгүй байх массажны функцтэй байх болно.
- Сорох, шахахаасаа өмнө бага зэрэг ус эсвэл шөл ууна
Бие дэх шингэний нэг болох хөхний сүүг хэрэглэснээр нөхөж байх ёстой.Илүү их шингэн нийлүүлэх тусам илүү их сүү гардаг.Манай пролактин массажист намайг сорохын өмнө болон дараа нь халуун ус уухыг хүссэн бөгөөд энэ нь шингэний хангамжид сайнаар нөлөөлдөг.
- Тогтмол хөхөх
Сорох тусам хөхөх болно.Эмч нар хэрэв та хөхний сүүг ихэсгэхийг хүсч байвал хүүхдээ илүү их хөхүүлээрэй гэж хэлсэн.Гэсэн хэдий ч бяцхан хүүхдүүдийн унтах хугацаа нь хөхөхөөс урт байдаг.Тэд хөхөж байхдаа унтаж болно.Дараа нь араатан насос нь сүү хөхөхөд тань тусална.Хөхөө хоосолсны дараа эхийн бие хүүхдийн өсөлтийн хэрэгцээг хангахын тулд илүү их сүү үйлдвэрлэхэд түлхэц болно.
Саалийн үе бол зовлонтой, аз жаргалтай үйл явц юм.Хөхний насос нь хөхүүл үед эхчүүдийн хамгийн сайн хамтрагч юм.
