私は 2 人の赤ちゃんの母親ですが、どちらもほぼ 1 年間母乳で育てられました。
4年前、私は新米母親になりました。母乳育児についてあまり知識がなかったので、乳首がとても痛くなり、母乳が溜まって乳腺炎を引き起こしました。医師は夫に、搾乳器が効果があるかもしれないと言った。
吸引力についてはあまり詳しくありませんが、 搾乳器。温湿布やマッサージもせずに吸ったので、間違いなく乳首は水ぶくれになっています。最初の一ヶ月は苦しみの時期です。
すべての母親は赤ちゃんに栄養を与えるのに十分な母乳を持っています。母乳の量と胸が大きい、小さいは関係ありません。2 人の赤ちゃんの授乳中に搾乳するときに母乳をより多く生産する方法についてまとめました。
- 良い気分を保ち、よく休んでください
ママの機嫌が悪かったり、疲れていたりすると体内ホルモンの乱れが起こり、母乳の分泌に影響を及ぼし、母乳の分泌が減少したり、母乳が出なくなることもあります。お母さんがリラックスした状態であれば、気と血が妨げられず、母乳の分泌が促進されます。
- 適切なものを選択してください 電動搾乳器
搾乳器も今の時代では本当にたくさんの種類があります。電動さく乳器は手動さく乳器よりも省力化でき、さく乳時のお母さんの良好な状態に役立つことは間違いありません。便利な搾乳器には、母乳の流れを促進し、乳管の詰まりを防ぐマッサージ機能が付いています。
- 吸引または搾乳する前に水またはスープを飲みましょう
体内の水分の一つである母乳は、摂取した際には必ず補給する必要があります。より多くの液体を供給するほど、より多くの母乳が生産されます。私のプロラクチンマッサージ師は、液体の供給に効果がある吸引の前後に白湯を飲むように私に言いました。
- 定期的な吸引
吸えば吸うほど吸う。医師は、母乳がもっと欲しいなら、赤ちゃんにもっと吸わせなさいと言いました。しかし、小さな赤ちゃんの睡眠時間は、吸う時間よりも長いです。吸いながら眠ってしまうこともあります。そうすれば、獣ポンプがミルクを吸うのを助けることができます。乳房を空にすると、母親の体は赤ちゃんの成長ニーズを満たすためにより多くの母乳を生産するように促されます。
授乳は苦痛であり、幸せなプロセスです。搾乳器は授乳中のお母さんの最良のパートナーです。
