Ako ay ina ng dalawang sanggol at pareho silang pinakain ng gatas ng ina sa loob ng halos isang taon.
Apat na taon na ang nakalipas, naging baguhang ina ako.Mas kaunti ang alam ko tungkol sa breast feeding kaya masakit ang mga utong ko, tapos nag-stock ang breast milk na naging sanhi ng mastitis.Sinabi ng doktor sa aking asawa na ang isang breast pump ay maaaring gumawa ng isang pabor.
Mas kaunti ang alam ko tungkol sa lakas ng pagsuso ng mga bomba ng suso .Sumipsip ako nang walang anumang hot compress at masahe, walang duda na ang mga utong ay paltos.Ito ay panahon ng paghihirap sa unang buwan.
Ang bawat ina ay may sapat na gatas ng ina upang pakainin ang kanyang sanggol.Ang dami ng gatas ng ina ay walang kinalaman sa malalaking suso at maliliit na suso.Nakakuha ako ng buod kung paano gumawa ng mas maraming gatas ng ina kapag nagbobomba habang nagpapakain ako ng dalawang sanggol.
- Panatilihin ang isang magandang kalooban at magandang pahinga
Si nanay ay nasa masamang kalagayan o pagod, na hahantong sa pagkagambala ng mga hormone sa katawan, kaya nakakaapekto sa pagtatago ng gatas ng ina, na maaaring humantong sa pagbawas ng pagtatago ng gatas ng ina, at maging ang pagbabalik ng gatas.Kapag ang ina ay nasa isang nakakarelaks na estado, ang Unobstructed Qi at dugo ay makakatulong sa pagtaas ng gatas ng ina.
- Pumili ng angkop electric breast pump
Napakaraming uri ng breast pump sa advanced na panahon na ito.Walang duda na ang electric breast pump ay mas nakakatipid sa paggawa kaysa sa manual breast pump na nakakatulong para sa mabuting kalagayan ng ina kapag nagbobomba.Ang isang kapaki-pakinabang na breast pump ay magkakaroon ng massage function na magtataguyod ng daloy ng gatas ng ina at panatilihing naka-unblock ang iyong mammary ducts.
- Uminom ng tubig o sopas bago sumipsip o magbomba
Bilang isa sa mga likido sa katawan, ang gatas ng ina ay dapat na mapunan kapag natupok.Kung mas maraming likido ang iyong ibinibigay, mas maraming gatas ang iyong nagagawa.Hiniling sa akin ng aking prolactin na masahista na uminom ng mainit na tubig bago at pagkatapos ng pagsuso na mahusay sa pagbibigay ng likido.
- Regular na pagsuso
Ang dami mong sinisipsip, ang dami mong sinisipsip.Sinabi ng mga doktor kung gusto mo ng mas maraming gatas ng ina, hayaan ang iyong sanggol na sumuso pa.Gayunpaman, ang oras ng pagtulog ng maliliit na sanggol ay mas mahaba kaysa sa oras ng pagsuso.Maaari silang makatulog habang sumuso.Pagkatapos, matutulungan ka ng beast pump sa pagsuso ng gatas.Matapos alisin ang laman ng dibdib, ang katawan ng ina ay hihikayat na gumawa ng mas maraming gatas upang matugunan ang mga pangangailangan sa paglaki ng sanggol.
Ang paggagatas ay isang masakit at masayang proseso.Ang breast pump ay ang pinakamahusay na kasosyo ng mga ina sa panahon ng paggagatas.
