Abdi indung ka dua orok sareng duanana disusuan ku ASI salami ampir sataun.
Opat taun ka tukang, kuring jadi indung novice.Abdi kirang terang ngeunaan nyoco jadi nipples abdi nyeri pisan, lajeng ASI stock nu ngabalukarkeun mastitis.Dokter nyarios ka salaki kuring yén pompa payudara tiasa ngabantosan.
Kuring nyaho kirang ngeunaan kakuatan nyusu tina pompa payudara .Kuring nyedot tanpa komprési panas sareng urut, teu aya ragu yén nipples blistered.Mangsa sangsara dina bulan kahiji.
Unggal indung boga ASI anu cukup pikeun nyoco orokna.Jumlah ASI teu aya hubunganana sareng payudara ageung sareng payudara leutik.Kuring ngagaduhan kasimpulan kumaha ngahasilkeun ASI langkung seueur nalika ngompa nalika nyoco dua orok.
- Tetep wanda alus sarta sésana alus
Mum aya dina mood goréng atawa capé, nu bakal ngakibatkeun gangguan hormon awak, sahingga mangaruhan sékrési ASI, nu bisa ngakibatkeun ngurangan sékrési ASI, komo deui susu.Nalika indung dina kaayaan rileks, Qi anu teu kahalang sareng getih bakal ngabantosan ningkatkeun ASI.
- Pilih anu cocog pompa payudara listrik
Aya seueur jinis pompa payudara di jaman anu canggih ieu.Henteu aya ragu yén pompa payudara listrik langkung hemat tenaga kerja tibatan pompa payudara manual anu ngabantosan kaayaan ibu nalika ngompa.Pompa payudara anu mangpaat bakal ngagaduhan fungsi urut anu bakal ngamajukeun aliran ASI sareng ngajaga saluran mammary anjeun teu diblokir.
- Inuman sababaraha cai atanapi sup sateuacan nyusu atanapi ngompa
Salaku salah sahiji cairan dina awak, ASI kedah dieusi deui nalika dikonsumsi.Beuki cair anjeun nyayogikeun, langkung seueur susu anu anjeun hasilkeun.Masseur prolactin kuring naroskeun kuring nginum cai panas sateuacan sareng saatos nyusu anu saé pikeun nyayogikeun cairan.
- Angger nguseup
Beuki ngabandungan, beuki ngabandungan.Dokter nyarios upami anjeun hoyong langkung seueur ASI, ngantepkeun orok anjeun langkung seueur nyusu.Sanajan kitu, waktu sare orok leutik leuwih panjang batan waktu nyusu.Bisa saré bari nyusu.Lajeng, pompa sato galak lajeng bisa mantuan anjeun nyedot susu.Saatos ngosongkeun payudara, awak indung bakal dijurung pikeun ngahasilkeun susu langkung seueur pikeun nyumponan kabutuhan pertumbuhan orok.
Laktasi mangrupikeun prosés anu nyeri sareng bagja.Pompa payudara mangrupikeun pasangan anu pangsaéna pikeun ibu nalika laktasi.
