მე ორი ბავშვის დედა ვარ და ორივეს თითქმის ერთი წელი იკვებებოდნენ დედის რძით.
ოთხი წლის წინ ახალბედა დედა გავხდი. მე ნაკლებად ვიცოდი ძუძუთი კვების შესახებ, ამიტომ ძუძუს წვერები ძალიან მტკიოდა, შემდეგ დედის რძე დაგროვილი, რამაც გამოიწვია მასტიტი. ექიმმა უთხრა ჩემს ქმარს, რომ მკერდის ტუმბოს შეუძლია სიკეთის გაკეთება.
მე ნაკლებად ვიცი წოვის სიძლიერის შესახებ მკერდის ტუმბო . ვიწოვე ყოველგვარი ცხელი კომპრესისა და მასაჟის გარეშე, უეჭველია, რომ ძუძუს ბუშტუკები აქვს. პირველი თვის ტანჯვის პერიოდია.
ყველა დედას აქვს საკმარისი დედის რძე ბავშვის შესანახი. დედის რძის რაოდენობას არანაირი კავშირი არ აქვს დიდ მკერდთან და პატარა მკერდთან. მე მივიღე შეჯამება იმის შესახებ, თუ როგორ გამოვიმუშავო მეტი დედის რძე ორი ბავშვის კვების დროს.
- შეინარჩუნე კარგი განწყობა და კარგი დასვენება
დედა არის ცუდ ხასიათზე ან დაღლილი, რაც გამოიწვევს სხეულის ჰორმონების დარღვევას, რაც გავლენას მოახდენს დედის რძის სეკრეციაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დედის რძის სეკრეციის შემცირება და რძის დაბრუნებაც კი. როდესაც დედა მოდუნებულ მდგომარეობაშია, დაუბრკოლებელი Qi და სისხლი ხელს შეუწყობს დედის რძის გაზრდას.
- აირჩიეთ შესაფერისი ელექტრო მკერდის ტუმბო
ამ მოწინავე ეპოქაში ამდენი სახის მკერდის ტუმბოა. ეჭვგარეშეა, რომ ელექტრო მკერდის ტუმბო უფრო შრომატევადია, ვიდრე ხელით მკერდის ტუმბო, რომელიც სასარგებლოა დედის კარგ მდგომარეობაში ტუმბოს დროს. დამხმარე სარძევე ტუმბოს ექნება მასაჟის ფუნქცია, რომელიც ხელს შეუწყობს დედის რძის ნაკადს და დაიცავს თქვენს სარძევე სადინრებს განბლოკილი.
- დალიეთ წყალი ან წვნიანი შეწოვის ან ამოტუმბვის წინ
როგორც ორგანიზმის ერთ-ერთი სითხე, დედის რძე უნდა შეივსოს მოხმარებისას. რაც უფრო მეტ სითხეს აწვდით, მით მეტ რძეს გამოიმუშავებთ. ჩემმა პროლაქტინის მასაჟორმა მთხოვა დამევლო ცხელი წყალი შეწოვამდე და მის შემდეგ, რაც კარგია სითხის მომარაგებისთვის.
- რეგულარული წოვა
რაც მეტს წოვს, მით უფრო წვავს. ექიმებმა უთხრეს, თუ მეტი დედის რძე გინდათ, ნება მიეცით ბავშვს მეტი აწოვოს. თუმცა, პატარა ჩვილების ძილის დრო აღემატება წოვას. მათ შეიძლება წოვის დროს დაიძინონ. შემდეგ მხეცის ტუმბო დაგეხმარებათ რძის შეწოვაში. მკერდის დაცლის შემდეგ, დედის სხეულს მოეთხოვება მეტი რძე გამოიმუშაოს ბავშვის ზრდის საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.
ლაქტაცია მტკივნეული და ბედნიერი პროცესია. ძუძუთი ტუმბო დედების საუკეთესო პარტნიორია ლაქტაციის პერიოდში.
