በሚስቡበት ጊዜ ተጨማሪ የጡት ወተት እንዴት እንደሚመረት

እኔ የሁለት ጨቅላ ልጆች እናት ነኝ ሁለቱም ለአንድ አመት ያህል በእናት ጡት ወተት ይመግቡ ነበር።

ከአራት አመት በፊት ጀማሪ እናት ሆንኩኝ። ስለ ጡት ማጥባት ብዙም የማውቀው ነገር የለም ስለዚህ ጡቶቼ በጣም ይጎዳሉ፣ ከዚያም የጡት ወተት ተከማችቷል ይህም ማስቲትስ አስከትሏል። ዶክተር ለባለቤቴ የጡት ቧንቧ ውለታ እንደሚያደርግ ነገረው.

ስለ መምጠጥ ጥንካሬ ብዙም የማውቀው ነገር የለም። የጡት ቧንቧ . ያለ ምንም ትኩስ መጭመቂያ እና ማሸት ጠጣሁ ፣የጡት ጫፎች እንደሚቦረቁሩ ጥርጥር የለውም። የመጀመሪያው ወር የመከራ ወቅት ነው።

እያንዳንዱ እናት ልጇን ለመመገብ በቂ የሆነ የጡት ወተት አላት. የጡት ወተት መጠን ከትልቅ ጡቶች እና ትናንሽ ጡቶች ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. ሁለት ሕፃናትን በምመገባበት ጊዜ በሚፈስስበት ጊዜ ተጨማሪ የጡት ወተት እንዴት ማምረት እንደምችል ማጠቃለያ አግኝቻለሁ።

1. ጥሩ ስሜት እና ጥሩ እረፍት ያድርጉ

እማዬ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ወይም ደክሟቸዋል, ይህም የሰውነት ሆርሞኖች መዛባትን ያስከትላል, በዚህም ምክንያት የጡት ወተት ፈሳሽ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, ይህም የእናት ጡት ወተት መጠን እንዲቀንስ አልፎ ተርፎም ወተት እንዲመለስ ሊያደርግ ይችላል. እናት ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ስትሆን፣ ያልተቋረጠ Qi እና ደም የጡት ወተት ለመጨመር ይረዳሉ።

1. ተስማሚ ይምረጡ የኤሌክትሪክ የጡት ፓምፕ

በዚህ የላቀ ዘመን ውስጥ በጣም ብዙ አይነት የጡት ፓምፖች አሉ። የኤሌክትሪክ የጡት ፓምፑ በእጅ ከሚሰራው የጡት ፓምፕ የበለጠ ጉልበት ቆጣቢ ስለመሆኑ ምንም ጥርጥር የለውም ይህም ፓምፕ በሚነሳበት ጊዜ ለእናትነት ጥሩ ሁኔታ ይረዳል. ጠቃሚ የጡት ፓምፕ የጡት ወተት ፍሰትን የሚያበረታታ እና የእናቶችዎ ቱቦዎች እንዳይታገዱ የሚያደርግ የማሸት ተግባር ይኖረዋል።

1. ከመምጠጥዎ ወይም ከመጥለቅዎ በፊት ትንሽ ውሃ ወይም ሾርባ ይጠጡ

በሰውነት ውስጥ ካሉት ፈሳሾች አንዱ እንደመሆኑ መጠን የጡት ወተት ሲጠጣ መሙላት አለበት. ብዙ ፈሳሽ ባቀረቡ ቁጥር ብዙ ወተት ያመርታሉ። የፕሮላኪን ማሴር ከመጠጣቴ በፊት እና በኋላ ትንሽ ሙቅ ውሃ እንድጠጣ ጠየቀኝ ፣ ይህም ለፈሳሽ አቅርቦት ጥሩ ነው።

1. አዘውትሮ መጥባት

ብዙ ባጠባህ ቁጥር ትጠባለህ። ዶክተሮች ተጨማሪ የጡት ወተት ከፈለጉ ልጅዎን የበለጠ እንዲጠባ ያድርጉ. ይሁን እንጂ የትንሽ ሕፃናት የእንቅልፍ ጊዜ ከመጥባት ጊዜ በላይ ነው. በሚጠቡበት ጊዜ እንቅልፍ ሊወስዱ ይችላሉ. ከዚያም የአውሬው ፓምፕ ወተት እንዲጠቡ ሊረዳዎ ይችላል. ጡቱን ባዶ ካደረገ በኋላ የእናቲቱ አካል የሕፃኑን የእድገት ፍላጎቶች ለማሟላት ብዙ ወተት እንዲያመርት ይነሳሳል።

ጡት ማጥባት ህመም እና ደስተኛ ሂደት ነው. የጡት ፓምፕ ጡት በማጥባት ወቅት የእናቶች ምርጥ አጋር ነው።