मी दोन बाळांची आई आहे आणि त्या दोघांनाही जवळजवळ एक वर्ष स्तनाचा दूध मिळाला.
चार वर्षांपूर्वी मी नवशिक्या आई बनलो. मला स्तनपान देण्याबद्दल कमी माहिती आहे म्हणून माझ्या स्तनाग्रांना खूप दुखापत झाली, नंतर स्तनपानाचा साठा ज्यामुळे स्तनदाह झाला. डॉक्टरांनी माझ्या नव husband ्याला सांगितले की ब्रेस्ट पंप एक अनुकूलता करू शकेल.
च्या शोषक सामर्थ्याबद्दल मला कमी माहिती आहे स्तन पंप . मी कोणत्याही गरम कॉम्प्रेस आणि मालिश केल्याशिवाय शोषून घेतले, यात शंका नाही की स्तनाग्र फोडले आहेत. हा पहिल्या महिन्याचा पीडित कालावधी आहे.
प्रत्येक आईला आपल्या बाळाला खायला देण्यासाठी पुरेसे आईचे दूध असते. आईच्या दुधाचे प्रमाण मोठ्या स्तन आणि लहान स्तनांशी काही संबंध नाही. माझ्या दोन बाळांना आहार देताना पंप करताना अधिक आईचे दूध कसे तयार करावे याचा सारांश मला मिळाला.
- एक चांगला मूड आणि चांगला विश्रांती ठेवा
आई खराब मूडमध्ये किंवा थकल्यासारखे आहे, ज्यामुळे शरीराच्या हार्मोन्सचा विकार होतो, ज्यामुळे आईच्या दुधाच्या स्रावांवर परिणाम होतो, ज्यामुळे आईच्या दुधाचे स्राव कमी होऊ शकते आणि दूध परत मिळू शकते. जेव्हा आई आरामशीर स्थितीत असते, तेव्हा अनियंत्रित क्यूई आणि रक्त स्तनाचे दूध वाढविण्यात मदत करेल.
- योग्य निवडा इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप
या प्रगत युगात बर्‍याच प्रकारचे स्तन पंप आहेत. यात काही शंका नाही की इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप मॅन्युअल ब्रेस्ट पंपपेक्षा अधिक श्रम-बचत आहे जो पंपिंग करताना आईच्या चांगल्या स्थितीसाठी उपयुक्त आहे. उपयुक्त ब्रेस्ट पंपमध्ये मसाज फंक्शन असेल जे आईच्या दुधाच्या प्रवाहास प्रोत्साहित करेल आणि आपल्या स्तन नलिकांना अनलॉक ठेवेल.
- शोषून घेण्यापूर्वी किंवा पंप करण्यापूर्वी थोडे पाणी किंवा सूप प्या
शरीरातील एक द्रवपदार्थ म्हणून, सेवन केल्यावर आईचे दूध पुन्हा भरले पाहिजे. आपण जितके जास्त द्रव पुरवता तितके जास्त दूध तयार करा. माझ्या प्रोलॅक्टिन मसूरने मला चोखण्यापूर्वी आणि नंतर काही गरम पाणी पिण्यास सांगितले जे द्रव पुरवठा करण्यास चांगले आहे.
- नियमित शोषक
आपण जितके जास्त शोषून घ्याल तितकेच आपण शोषून घ्या. आपल्याला अधिक आईचे दूध हवे असल्यास डॉक्टरांनी सांगितले, आपल्या बाळाला अधिक शोषून घ्या. तथापि, लहान मुलांची झोपेची वेळ शोषून घेण्यापेक्षा जास्त असते. ते शोषून घेताना झोपी जाऊ शकतात. मग, पशू पंप नंतर आपल्याला दूध शोषण्यास मदत करू शकेल. स्तन रिकामे केल्यावर, आईच्या शरीरावर बाळाच्या वाढीच्या गरजा भागविण्यासाठी अधिक दूध तयार करण्यास सांगितले जाईल.
स्तनपान एक वेदनादायक आणि आनंदी प्रक्रिया आहे. स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान ब्रेस्ट पंप हा मातांचा सर्वोत्कृष्ट भागीदार आहे.
