ਪੰਪ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਮੈਂ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਸਾਲ ਲਈ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਲਈ ਖੁਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਚਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇਕ ਨਵਾਂ ਨਿਹਚਾ ਮਾਂ ਬਣ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਪਤਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਨਿੱਪਲ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੋਏ, ਫਿਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਭੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ. ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਪੰਪ ਇੱਕ ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਚੂਸਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ . ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗਰਮ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਦੁੱਖ ਦੀ ਅਵਧੀ ਹੈ.

ਹਰ ਮਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਵੱਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਹਨ.

1. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੂਡ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਆਰਾਮ ਰੱਖੋ

ਮੰਮੀ ਇਕ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਹੈ ਜਾਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਛੁਪਾਉਣ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਾਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੇਰੋਕ qi ਅਤੇ ਖੂਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

1. ਇੱਕ suitable ੁਕਵਾਂ ਚੁਣੋ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ

ਇਸ ਐਡਵਾਂਸਡ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੰਪ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਮੈਨਸਟ੍ਰੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਦੂਕ-ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਮਦਦਗਾਰ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਦਾ ਮਾਲਸ਼ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੈਮਰੀ ਨੂਹ ਨੂੰ ਅਨਬਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

1. ਖੋਦਣ ਜਾਂ ਪੰਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸੂਪ ਪੀਓ

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਸਪਲਾਈ ਕਰੋ, ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਤੁਸੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਮੇਰੇ ਪ੍ਰੋਲਾਟਿਨ ਮਾਸਸਾਅਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਚੂਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤਰਲ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ.

1. ਨਿਯਮਤ ਚੂਸਣਾ

ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚੂਸਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚੂਸਦੇ ਹੋ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚੱਲੀਏ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘੱਟ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਉਹ ਚੂਸਣ ਵੇਲੇ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ, ਦਰ਼ਾਸ ਦਾ ਪੰਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੂਸਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਇਕ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਵਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸਾਥੀ ਹੈ.