Unë jam nënë e dy foshnjave dhe të dyja janë ushqyer me qumësht gjiri për gati një vit.
Katër vjet më parë, u bëra një nënë fillestare.Dija më pak për ushqyerjen me gji, kështu që thithat e mia më dhembin shumë, pastaj qumështi i gjirit i mbushur që shkaktoi mastitin.Doktori i tha burrit tim se një pompë gjiri mund të bëjë një nder.
Unë di më pak për forcën thithëse të pompë gjiri .Kam thithur pa asnjë kompresë të nxehtë dhe masazh, pa dyshim që thithkat janë të flluska.Është një periudhë vuajtjeje e muajit të parë.
Çdo nënë ka mjaft qumësht gjiri për të ushqyer fëmijën e saj.Sasia e qumështit të gjirit nuk ka të bëjë me gjinjtë e mëdhenj dhe gjinjtë e vegjël.Kam marrë një përmbledhje se si të prodhoj më shumë qumësht gjiri kur pompoj gjatë ushqyerjes sime të dy foshnjave.
- Mbani një humor të mirë dhe pushim të mirë
Mami është në humor të keq ose e lodhur, gjë që do të çojë në çrregullimin e hormoneve të trupit, duke ndikuar kështu në sekretimin e qumështit të gjirit, i cili mund të çojë në uljen e sekretimit të qumështit të gjirit, madje edhe në kthimin e qumështit.Kur nëna është në gjendje të relaksuar, Qi pa pengesa dhe gjaku do të ndihmojnë në rritjen e qumështit të gjirit.
- Zgjidhni një të përshtatshme pompë elektrike e gjirit
Ka kaq shumë lloje pompash gjiri në këtë epokë të përparuar.Nuk ka dyshim se pompa elektrike e gjirit kursen më shumë punë sesa pompa manuale e gjirit, e cila është e dobishme për gjendjen e mirë të nënës gjatë pompimit.Një pompë gjiri e dobishme do të ketë funksion masazhi që do të nxisë rrjedhjen e qumështit të gjirit dhe do t'i mbajë kanalet tuaja të qumështit të zhbllokuar.
- Pini pak ujë ose supë përpara se të thithni ose pomponi
Si një nga lëngjet në trup, qumështi i gjirit duhet të rimbushet kur konsumohet.Sa më shumë lëng të furnizoni, aq më shumë qumësht prodhoni.Masazhisti im i prolaktinës më kërkoi të pija pak ujë të nxehtë para dhe pas thithjes, gjë që bën mirë për furnizimin me lëngje.
- Thithja e rregullt
Sa më shumë thith, aq më shumë thith.Mjekët thanë nëse dëshironi më shumë qumësht gjiri, lëreni fëmijën tuaj të thithë më shumë.Megjithatë, koha e gjumit të foshnjave të vogla është më e gjatë se koha e thithjes.Ata mund të bien në gjumë gjatë thithjes.Më pas, pompa e kafshës mund t'ju ndihmojë të thithni qumësht.Pas zbrazjes së gjirit, trupi i nënës do të nxitet të prodhojë më shumë qumësht për të plotësuar nevojat e rritjes së foshnjës.
Laktacioni është një proces i dhimbshëm dhe i lumtur.Pompa e gjirit është partneri më i mirë i nënave gjatë laktacionit.
