Mən iki uşaq anasıyam və ikisi də bir ilə yaxın ana südü ilə qidalanırlar.
Dörd il əvvəl mən naşı ana oldum. Mən ana südü ilə bağlı daha az məlumatım var idi, ona görə də məmələrim çox ağrıyırdı, sonra isə mastitə səbəb olan ana südü yığılmışdı. Həkim ərimə döş pompasının yaxşılıq edə biləcəyini söylədi.
Mən əmmə gücü haqqında daha az bilirəm döş pompası . Mən heç bir isti kompres və masaj etmədən əmdim, şübhəsiz ki, məmə ucları şişir. İlk ayın əzab dövrüdür.
Hər bir ananın körpəsini qidalandırmaq üçün kifayət qədər ana südü var. Ana südünün miqdarının böyük döşlər və kiçik döşlərlə heç bir əlaqəsi yoxdur. İki körpənin qidalanması zamanı nasosla daha çox ana südü necə istehsal olunacağına dair xülasə aldım.
- Yaxşı əhval-ruhiyyə və yaxşı istirahət edin
Ananın əhval-ruhiyyəsi pisdir və ya yorğundur, bu, bədən hormonlarının pozulmasına gətirib çıxaracaq, beləliklə ana südünün ifrazına təsir göstərəcək, bu da ana südü ifrazının azalmasına və hətta südün geri qayıtmasına səbəb ola bilər. Ana rahat vəziyyətdə olduqda, maneəsiz Qi və qan ana südünün artmasına kömək edəcəkdir.
- Uyğun birini seçin elektrik döş pompası
Bu inkişaf etmiş dövrdə döş pompalarının çox növləri var. Şübhə yoxdur ki, elektrik döş pompası əl ilə işləyən döş pompasından daha çox əmək qənaət edir, bu da nasos zamanı ananın yaxşı vəziyyətinə kömək edir. Faydalı döş pompası, ana südünün axmasını təşviq edən və məmə kanallarınızı blokdan çıxaran masaj funksiyasına malik olacaq.
- Emmədən və ya nasosdan əvvəl bir az su və ya şorba içmək
Bədəndəki mayelərdən biri olaraq, ana südü istehlak edildikdə doldurulmalıdır. Nə qədər çox maye verirsinizsə, bir o qədər çox süd istehsal edirsiniz. Prolaktin masajçım məndən maye tədarükünü yaxşılaşdıran əmmədən əvvəl və sonra isti su içməyimi istədi.
- Daimi əmmə
Nə qədər çox əmərsən, bir o qədər çox əmərsən. Həkimlər dedilər ki, daha çox ana südü istəyirsənsə, qoy körpəni daha çox əmiz. Ancaq balaca körpələrin yuxu müddəti əmmə vaxtından daha uzundur. Əmizdirərkən yuxuya gedə bilərlər. Sonra heyvan pompası süd əmməyə kömək edə bilər. Döş boşaldıqdan sonra, ananın cəsədi körpənin böyümə ehtiyaclarını ödəmək üçün daha çox süd istehsal etməyə dəvət ediləcək.
Laktasiya ağrılı və xoşbəxt bir prosesdir. Döş pompası laktasiya dövründə anaların ən yaxşı tərəfdaşıdır.
