Thlasik tan a lo thlen takah chuan official takin thlasik lai kan lut ta a ni. Tun season hi buh seng hun chauh ni lovin, taksa damna hun tha tak a ni. Chuti a nih chuan, engtin nge thlasik hun tir lamah taksa hriselna kan neih theih ang? I chhui ho ang u.
Pakhatnaah chuan thlasik bul tanna ziarang kan hriatthiam a ngai a ni. Thlasik tan tirh hi thlasik tan tirh a ni a, chutih lai chuan khaw lum atanga lum a inthlak a, mihring taksa metabolism pawh chutiang bawka inthlak danglamna a tawk bawk. Chuvangin, he inthlak danglamna ang hian kan nunphung kan siamrem a ngai a ni.
Pahnihnaah chuan taksa lumna vawn that hi kan ngaihven tur a ni. Thlasik tan hnuah khaw lum tan ni mah se, zing leh tlai inkarah hian boruak lum leh vawt inthlauhna lian tak a awm. Zing leh tlaiah thawmhnaw dah belh hi kan ngaihven tur a ni a, a vawt loh nan. Chutih rual chuan kan taksa dinhmun pawh kan enfiah thei a, taksa lumna tehna hmangin taksa lum leh vawt tehna . Taksa lum danah thil danglam a awm a nih chuan a hun takah damdawi lam pan tur a ni.
Chu bâkah, thisen sang lam kan ngaihven a ngai bawk. Thlasik tan hnuah pawh boruak inthlak danglam avangin thisen sang a inthlak danglam thei bawk. Kan thisen sang dinhmun hrethiam turin nitin kan thisen sang kan enfiah thei a. Thisen sang lutuk emaw, hniam lutuk emaw a nih chuan a hun taka damdawi lam pan tur a ni bawk. ANI home blood pressure meter hian i thisen sang dinhmun a enfiah tha thei hle.
Chu bakah, thlasik tir lamah hian ei leh in siamthatna pawh kan ngaihven a ngai a ni. Autumn hi buh seng hun a ni a, thei leh thlai chi hrang hrang a awm thin. Kan taksaah nutrients kan supplement thei a, ei leh in mumal tak hmangin kan taksain a do theihna a tichak thei bawk.
A pum puiin, thlasik bul tanna hi hun danglam tak a ni a, hriselna tha kan neih theih nan kan taksa mamawh ang zelin kan nunphung kan siamrem a ngai a ni. Thlasik mawi tak hi i lo hmuak dun ang u!
Thlasik tir lam hi a nêm reng a, nitin thlasik chu a chhuahsan a, ni tlak hnuah thlasik thli a rawn keng tel bawk.
Thlasik tir lamah chuan khaw lum a ni a, chuvangin hlimna khawlkhawm a tha. Hlimna hi natna zawng zawng titawptu a ni. I hlim ngei ka beisei!
