Loko nguva ya timpfula yi cinca kuya eka ku hisa lokukulu ka nkarhi wa ku hisa lokuntsongo, vanhu votala va lwisana na ku nga tsaki hikokwalaho ka ku kufumela lokukulu xikan’we na mahiselo lawa yanga tlakuka, hakanyingi ya fika kwalomu ka 40 degrees Celsius. Maxelo lawa yo biha swinene ma nga vanga makhombo lamakulu ya rihanyo. Hi leswi switsundzuxo swin’wana swa nkoka swo hlayisa rihanyo lerinene hi nkarhi lowu, laha ku kongomisiweke eka ku langutisisa mahiselo ya miri na ku sivela mavabyi lama fambelanaka na ku hisa na nsusumeto wa le henhla wa ngati.
Ku veka tihlo eka mahiselo ya miri ku sivela ku hisa ka miri .
Xin’wana xa swivilelo leswikulu hi nkarhi wa maxelo yo hisa swinene i khombo ra ku hisa ka miri. Xiyimo lexi xi nga xungeta vutomi naswona xi lava nyingiso wa xihatla. Ku tshama u ri karhi u languta mahiselo ya miri i swa nkoka swinene ku vona swikombiso swa le ku sunguleni swa ku hisa ka miri.
Ku tirhisa . Ti thermometer ta elektroniki : Ti thermometer ta elektroniki i xitirhisiwa xa nkoka xo pima kahle mahiselo ya miri. Swi hatlisa, swa olova ku swi tirhisa naswona swi nyikela vuyelo lebyi tshembekaka. Ku hlayisa munhu . Thermometer ya elektroniki ekaya yi pfumelela ku vekiwa tihlo nkarhi na nkarhi, leswi nga swa nkoka swinene eka mintlawa leyi nga sirhelelekangiki yo fana na vadyuhari, vana, na vavasati lava tikeke.
Magoza yo langutisisa mahiselo: .
1. Tirhisa an . Thermometer ya ndleve kumbe ya nhloko : Leswi aswi ngheneleli naswona swinga nyika ku hlaya hiku hatlisa, leswi endlaka leswaku swiva kahle eka ku kamberiwa nkarhi na nkarhi.
2. Languta nkarhi na nkarhi: Hi masiku yo hisa, kambela mahiselo ya miri minkarhi yo tala ku khoma ku tlakuka kwihi na kwihi ka xitshuketa.
3. Rekhoda swihlayo: Hlayisa log ya swihlayo ku landzelerisa swivumbeko swihi na swihi kumbe ku cinca lokukulu.
Ku sivela mavabyi lama fambisanaka ni ku hisa .
E handle ka heatstroke, mavabyi yan’wana lawa ya fambelanaka na kuhisa yofana na ku pfumaleka ka mati, ku karhala ka kuhisa, na ku pfimba ka ku hisa switala kuva kona hi nkarhi wa mahiselo yale henhla.
Tshama u ri ni mati: Nwa mati yo tala siku hinkwaro. Papalata swakunwa leswi nga vangaka ku heleriwa hi mati emirini, swo tanihi byala ni swakunwa leswi nga ni khafeyini.
Ambala swiambalo leswi faneleke: Hlawula swiambalo swo olova, swo olova ni swa muvala wo vevuka leswaku u pfuna miri wa wena wu kufumela.
Tshama endzeni ka yindlu hi nkarhi wa ku hisa lokukulu: Ringeta ku tshama endzeni ka yindlu hi nkarhi wa swiphemu leswi hisaka swinene swa siku, hi ntolovelo ku sukela hi awara ya khume nimixo ku ya eka awara ya mune nimadyambu. Loko u lava ku va ehandle, teka nkarhi wo wisa nkarhi na nkarhi endzhutini naswona u tirhisa switirhisiwa swo kufumeta swo fana na ti fan leti rhwalekaka.
Ku lawula nsusumeto wa le henhla wa ngati eka mahiselo lama tlakukeke .
Mahiselo yale henhla yanga nyanyisa nsusumeto wa le henhla wa ngati (ntshikelelo wale henhla wa ngati), leswi endlaka leswaku swiva swa nkoka ku langutisisa naku lawula xiyimo lexi hi vukheta hi nkarhi wa maxelo yo hisa.
Ku tirhisa . Switirhisiwa swa Ntshikelelo wa Ngati swa le Kaya : Ku va na xitirhisiwa xo kambela nsusumeto wa ngati wa le kaya swi nga pfuna hi ndlela yo hlamarisa eka vanhu lava nga na nsusumeto wa le henhla wa ngati. Ku vekiwa tihlo nkarhi na nkarhi swi pfuneta ku hlayisa mpimo wa nsusumeto wa ngati na ku lulamisa vutshunguri loko swi laveka.
3. Hlayisa log: Rekhoda swihlayo ku nyika vuxokoxoko lebyi kongomeke eka vaphakeri va nhlayiso wa rihanyo.
Ku lulamisiwa ka vutomi:
1. Hlayisa ku dyiwa ka sodium: hunguta munyu eka swakudya swa wena ku pfuneta ku lawula nsusumeto wa ngati.
2. Dyana swakudya leswi ringaniseriweke: Ku dzikisa mianakanyo eka swakudya leswi fuweke hi mihandzu, matsavu ni mavele lama heleleke.
3. Ku endla vutiolori hi vutlhari: Ku nghenela mintirho yo olova ya miri, ku antswa endzeni ka yindlu, ku papalata ntshikilelo wa ku hisa.
Mahetelelo
Loko hi langutane na mintlhontlho ya maxelo yo kufumela na yo hisa swinene, i swa nkoka swinene ku amukela tindlela leti hlayisaka rihanyo ra hina. Ku vekiwa tihlo nkarhi na nkarhi ka mahiselo ya miri na nsusumeto wa ngati hi ku tirhisa ti thermometer ta elektroniki na switirhisiwa swo kambela nsusumeto wa ngati swa le kaya swi nga pfuna ku sivela timhaka ta rihanyo letikulu. Ku tshama u ri na mati, ku ambala hi ndlela leyi faneleke, na ku endla mahlawulelo ya vutomi bya vutlhari hinkwaswo i xiphemu xa endlelo ro angarhela ro tshama u hanye kahle hi nkarhi wa ku hisa lokutsongo na ku tlula.
