Haroratingizni o'lchash uchun qo'lingizning orqa qismini peshonangizga qo'yganingizni ko'rasizmi?Sen yolg'iz emassan.Yuqori harorat sizning kasal bo'lishingiz mumkinligini ko'rsatadi.Bu, shuningdek, COVID-19 ning eng keng tarqalgan belgilaridan biridir.
Isitma va COVID-19
Isitma infektsiya bilan kurashishga yordam beradi va odatda tashvishga sabab bo'lmaydi.Oddiy sharoitlarda, harorat 103 darajadan yuqori bo'lsa yoki uch kundan ortiq isitmangiz bo'lsa, shifokorni chaqirish tavsiya etiladi.Ammo COVID-19 ning dastlabki belgilarida karantin qilish muhim bo'lganligi sababli, epidemiya paytida ehtiyot choralari boshqacha.
Joytech quloq termometri DET-1013
Harorat kun davomida o'zgarib turadi
Agar shunday bo'lsangiz Haroratingizni kuzatib boring , uni har kuni bir vaqtning o'zida tekshirishni unutmang.Barqaror bo'lish juda muhim, chunki sizning haroratingiz soatlab o'zgarib turadi.
O'rtacha tana harorati 98,6 daraja Farangeyt, lekin 97,7 dan 99,5 darajagacha o'zgarib turadi.Dalgalanishlar kun davomida gormonal faollikdagi o'zgarishlar, atrof-muhit va jismoniy faoliyat bilan bog'liq.Masalan, ertalab sovuq xonada uxlaganingizdan so'ng haroratingiz pastroq bo'lishi mumkin va jismoniy mashqlar yoki uy ishlarini bajarganingizdan keyin harorat ko'tarilishi mumkin.
Eng tez-tez ishlatiladigan uchta uy termometridan eng yaxshi ko'rsatkichlarni olish bo'yicha maslahatlar.
Quloq termometrlari quloq kanali ichidagi haroratni o'lchash uchun infraqizil nurlardan foydalanadi.Ulardan foydalanish nisbatan oson bo'lsa-da, diqqat qilish kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.
Quloq kanaliga joylashtirish juda muhim - quloq kanaliga etarlicha uzoqroq kirganingizga ishonch hosil qiling.
Quloq toza ekanligiga ishonch hosil qiling - juda ko'p quloq mumi o'qishga xalaqit berishi mumkin.
Ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalarini diqqat bilan o'qib chiqing va ularga rioya qiling.
Vaqtinchalik termometrlarda peshonadagi temporal arteriya haroratini qayd qiluvchi infraqizil skaner mavjud.Ular haroratni tez o'lchaydilar va ulardan foydalanish oson.
Datchikni peshonaning o'rtasiga qo'ying va soch chizig'iga kelguningizcha quloqning yuqori qismiga siljiting.
Agar joylashtirish va harakat to'g'ri bajarilmasa, o'qishlar noto'g'ri bo'lishi mumkin.Agar o'lchov o'chirilgan bo'lsa, qayta urinib ko'ring.
Haroratni o'lchashdan oldin issiq yoki sovuq ovqat iste'mol qilishdan saqlaning.
Ishlatishdan oldin sovun va iliq suv yoki spirt bilan tozalang.
Til ostiga qo'ying va olib tashlashdan oldin og'zingizni bir daqiqa yoping.
