क्या तुस एनजाइना पेक्टोरिस दे शिकार लोकें दे पंज समूहें च शामल ओ ?

एनजाइना पेक्टोरिस क्या ऐ?
एन्जिना पेक्टोरिस दा मतलब ऐ जे छाती दी बेचैनी ऐ जेह्ड़ी खून दी मांसपेशियें गी अपर्याप्त ते आक्सीजन दी आपूर्ति कन्नै पैदा होंदी ऐ । एह् स्थिति अक्सर शारीरिक मेहनत, भावनात्मक तनाव, मता खाने, जां ठंड दे संपर्क दे दौरान प्रकट होंदी ऐ । लक्षणें च छाती च जकड़न, दबाव, जां दम घुटने आह्ली संवेदना शामल होई सकदी ऐ, ते इस कन्नै पसीना, मतली, धड़कन, जां सांस दी तकलीफ बी होई सकदी ऐ ।

एन्जिना पेक्टोरिस एनजाइना दा प्रभाव
शारीरिक गतिविधियें गी सीमित करियै, नींद गी परेशान करने, ते संभावित रूप कन्नै चिंता जां अवसाद जनेह् मनोवैज्ञानिक मुद्दें गी पैदा करियै जीवन दी गुणवत्ता गी प्रभावित करदा ऐ । समें कन्नै, बाहरी गतिविधि च कमी ते प्रतिबंधित समाजक परस्पर क्रियाकलापें कन्नै मानसिक कल्याण गी होर बिगाड़ सकदा ऐ।

जोखिम च कुन ऐ ?

1. ओवरवर्क कीते गेदे व्यक्ति : शारीरिक थकावट दिल दी दर ते आक्सीजन दी मंग च बढ़ौतरी होंदी ऐ , जेह्ड़ी दिल दी आपूर्ति थमां मती होई सकदी ऐ । आराम आमतौर उप्पर लक्षणें गी घट्ट करी सकदा ऐ ।

2. मौजूदा हालातें कन्नै होने आह्ले : उच्च रक्तचाप, हाइपरलिपिडेमिया, जां दिल कन्नै सरबंधत होर मुद्दें कन्नै एनजाइना दी संभावना पैदा होंदी ऐ ।

3. भावनात्मक अस्थिरता आह्ले लोक : मता तनाव जां उत्साह दिल दी दर ते आक्सीजन दी मंग गी बधांदा ऐ , जिस कन्नै एनजाइना दे हमले दा खतरा बधी जंदा ऐ ।

4. अस्वास्थ्यकर आहार दे शौकीन : उच्च वसा आह्ले खाद्य पदार्थें गी मता खाने जां सेवन करने कन्नै खून दे प्रवाह गी पाचन तंत्र च मोड़दा ऐ , जिस कन्नै कोरोनरी खून दी आपूर्ति च कमी औंदी ऐ ।

5. धूम्रपान करने आह्ले ते पीने आह्ले : एह् आदतें कन्नै संवहनी रुकावट ते दिल दे कम्मै च कमी औंदी ऐ , जेह्दे कन्नै एनजाइना शुरू होई जंदी ऐ ।

रोकथाम ते प्रबंधन
इक सेह्तमंद जीवन शैली गी बनाए रखना, जिंदे च नियमित शारीरिक गतिविधि, संतुलित आहार, तनाव प्रबंधन, ते धूम्रपान जां मता पीने थमां बचना शामल ऐ, एंगिना दे जोखिम गी घट्ट करने दी कुंजी ऐ

अपने दिल दी सेह्त दी निगरानी ,
ब्लड प्रेशर मॉनिटर विकसित करने च अग्गें दे रूप च जॉयटेक हेल्थकेयर अपने हृदय रोग दी सेह्त गी प्रभावी ढंगै कन्नै ट्रैक ते प्रबंधन च मदद देने आस्तै डिजाइन कीते गेदे उत्पादें दी इक विस्तृत श्रृंखला दी पेशकश करदा ऐ।

अपने दिल दे बारे च सक्रिय रौह्ओ—तुंदी सेह्त दा महत्व ऐ !