Is u een van die vyf groepe mense wat geneig is tot angina pectoris?

Wat is angina pectoris?
Angina pectoris verwys na ongemak in die bors wat veroorsaak word deur onvoldoende bloed en suurstoftoevoer aan die hartspier. Hierdie toestand manifesteer dikwels tydens fisieke inspanning, emosionele spanning, ooreet of blootstelling aan koue. Simptome kan die bors van die borskas, druk of 'n versmoorende sensasie insluit, en dit kan gepaard gaan met sweet, naarheid, hartkloppings of kortasem.

Die impak van angina pectoris
angina beïnvloed die lewensgehalte deur fisieke aktiwiteite te beperk, slaap te versteur en moontlik sielkundige probleme soos angs of depressie te veroorsaak. Met verloop van tyd kan verminderde buitelugaktiwiteite en beperkte sosiale interaksies geestelike welstand verder benadeel.

Wie is in gevaar?

1. Oorwerkte individue: Fisiese moegheid verhoog die hartklop en die vraag na suurstof, wat die hart se aanbod kan oorskry. Rus kan gewoonlik simptome verlig.

2. Diegene met bestaande toestande: hoë bloeddruk, hiperlipidemie of ander hartverwante kwessies verhoog die waarskynlikheid van angina.

3. Mense met emosionele onstabiliteit: oormatige spanning of opgewondenheid verhoog die hartklop en die vraag na suurstof, wat die risiko van angina -aanvalle verhoog.

4. Ongesonde dieetliefhebbers: Oagewe of verbruik van voedsel met 'n vetvet lei die bloedvloei na die spysverteringstelsel, wat die bloedtoevoer van koronêre bloed verminder.

5. Rokers en drinkers: Hierdie gewoontes dra by tot vaskulêre verstoppings en verminderde hartfunksie, wat angina veroorsaak.

Voorkoming en bestuur
Die handhawing van 'n gesonde leefstyl, insluitend gereelde fisieke aktiwiteit, 'n gebalanseerde dieet, streshantering en die vermyding van rook of oormatige drink, is die sleutel tot die vermindering van die risiko van angina.

Monitor u hartgesondheid
as 'n leier in die ontwikkeling van bloeddrukmonitors, Joytech Healthcare bied 'n wye verskeidenheid produkte wat ontwerp is om u te help om u kardiovaskulêre gesondheid effektief op te spoor en te bestuur.

Bly proaktief oor u hart - u gesondheid is belangrik!