آیا شما در بین پنج گروه از افراد مستعد به آنژین Pectoris هستید؟

Angina pectoris چیست؟
Angina pectoris به ناراحتی قفسه سینه ناشی از خون ناکافی خون و اکسیژن به عضله قلب اشاره دارد. این بیماری اغلب در حین فشار جسمی ، استرس عاطفی ، پرخوری یا قرار گرفتن در معرض سرما تجلی می یابد. علائم ممکن است شامل سفتی قفسه سینه ، فشار یا احساس خفه کننده باشد و ممکن است با تعریق ، حالت تهوع ، تپش قلب و یا تنگی نفس همراه باشد.

تأثیر آنژین آنژین pectoris
با محدود کردن فعالیت های بدنی ، اختلال در خواب و به طور بالقوه باعث ایجاد مسائل روانی مانند اضطراب یا افسردگی می شود. با گذشت زمان ، کاهش فعالیت در فضای باز و تعاملات اجتماعی محدود می تواند باعث بهزیستی روانی شود.

چه کسی در معرض خطر است؟

1. افراد بیش از حد: خستگی جسمی باعث افزایش ضربان قلب و اکسیژن می شود که ممکن است از منبع قلب فراتر رود. استراحت معمولاً می تواند علائم را کاهش دهد.

2. کسانی که شرایط موجود را دارند: فشار خون بالا ، هایپرلیپیدمی یا سایر مسائل مربوط به قلب ، احتمال آنژین را افزایش می دهد.

3. افراد دارای بی ثباتی عاطفی: استرس بیش از حد یا هیجان باعث افزایش ضربان قلب و اکسیژن می شود و خطر حملات آنژین را افزایش می دهد.

4. علاقه مندان به رژیم غذایی ناسالم: پرخوری یا مصرف غذاهای پر چرب جریان خون را به سیستم هضم سوق می دهد و باعث کاهش خون کرونر می شود.

5. افراد سیگاری و مشروبات الکلی: این عادت ها به انسداد عروقی و کاهش عملکرد قلب کمک می کند و باعث آنژین می شود.

پیشگیری و مدیریت
حفظ یک سبک زندگی سالم ، از جمله فعالیت بدنی منظم ، رژیم غذایی متعادل ، مدیریت استرس و جلوگیری از سیگار کشیدن یا نوشیدن بیش از حد ، برای کاهش خطر آنژین مهم است.

سلامت قلب خود را
به عنوان یک رهبر در توسعه مانیتورهای فشار خون کنترل کنید ، Joytech HealthCare طیف گسترده ای از محصولات را ارائه می دهد که به شما کمک می کند تا سلامت قلبی عروقی خود را به طور مؤثر ردیابی و مدیریت کنید.

در مورد قلب خود فعال باشید - اهمیت سلامتی شما!