Ma hûn di nav pênc komên mirovên ku bi angina pectoris re têkildar in?

Angina Pectoris çi ye?
Angina pectoris behsa nerehetiya sîngê dike ku ji ber kêmbûna xwîn û oksîjenê di masûlkeyên dil de çêdibe. Ev rewş pir caran di dema xebata laşî, stresa hestyarî, zêdexwarinê, an girtina sermayê de diyar dibe. Nîşanan dibe ku tengbûna sîngê, zext, an hestek xeniqandinê hebe, û dibe ku bi xwêrîn, gêjbûn, palpitîn, an bêhnê re bête kirin.

Bandora Angina Pectoris
Angina bi bisînorkirina çalakiyên laşî, xew aciz dike û dibe sedema pirsgirêkên psîkolojîk ên mîna fikar an depresyonê bandorê li kalîteya jiyanê dike. Bi demê re, kêmkirina çalakiya li derve û danûstendinên civakî yên bisînorkirî dikare başbûna derûnî xirabtir bike.

Kî di xetereyê de ye?

1. Kesên Zêde Karker: Westabûna laşî rêjeya dil û daxwaza oksîjenê zêde dike, ku dibe ku ji dabînkirina dil zêdetir bibe. Bêhnvedan bi gelemperî dikare nîşanan kêm bike.

2. Kesên ku bi şertên heyî hene: Zexta xwînê ya bilind, hîperlîpîdemî, an pirsgirêkên din ên têkildarî dil îhtîmala angina zêde dikin.

3. Kesên bi Bêîstîqrara Hêstî: Stres an heyecana zêde rêjeya dil û daxwaza oksîjenê bilind dike, xetera êrîşên angînê zêde dike.

4. Hezkiriyên Xwarina Netendurist: Zêdexwarin an vexwarina xwarinên bi rûn zêde herikîna xwînê berbi pergala digestive vediguhezîne, dabînkirina xwîna koroner kêm dike.

5. Cixarekêş û Vexwarin: Van adetên hanê dibin sedema astengkirina damaran û kêmkirina karûbarê dil, û dibe sedema angina.

Pêşîlêgirtin û Birêvebirin
Parastina şêwazek jiyanek tendurist, di nav de çalakiya laşî ya birêkûpêk, parêzek hevseng, birêvebirina stresê, û dûrketina ji cixare û vexwarina zêde, ji bo kêmkirina xetereya angînê girîng e.

Tenduristiya Dilê Xwe Bişopînin
Wekî pêşengek di pêşxistina çavdêrên tansiyona xwînê de, Joytech Healthcare cûrbecûr hilberan pêşkêşî dike ku ji we re dibe alîkar ku hûn tenduristiya xweya dil û damar bi bandor bişopînin û rêvebirin.

Di derbarê dilê xwe de proaktîf bimînin - mijarên tenduristiya we!