Ar esate tarp penkių žmonių grupių, linkusių į angina Pectoris?

Kas yra angina Pectoris?
Anginos pektoris nurodo diskomfortą krūtinėje, kurią sukelia netinkamas kraujo ir deguonies tiekimas širdies raumenims. Ši būklė dažnai pasireiškia fizinio krūvio, emocinio streso, persivalgymo ar šalčio poveikio metu. Simptomai gali būti krūtinės įtempimas, slėgis ar uždusęs pojūtis, todėl gali būti lydimas prakaitavimo, pykinimo, širdies plakimo ar dusulio.

Anginos krūtinės anginos poveikis
daro įtaką gyvenimo kokybei ribojant fizinę veiklą, trikdant miegą ir gali sukelti psichologinių problemų, tokių kaip nerimas ar depresija. Laikui bėgant sumažėjęs veikla lauke ir ribota socialinė sąveika gali dar labiau pakenkti psichinei gerovei.

Kam gresia pavojus?

1. Per daug dirbę asmenys: fizinis nuovargis padidina širdies ritmo ir deguonies paklausą, o tai gali viršyti širdies tiekimą. Poilsis paprastai gali palengvinti simptomus.

2. Tie, kurie turi esamas sąlygas: padidėjęs kraujospūdis, hiperlipidemija ar kitos su širdimi susijusios problemos padidina anginos tikimybę.

3. Žmonės, turintys emocinį nestabilumą: per didelis stresas ar jaudulys padidina širdies ritmo ir deguonies poreikį, padidindami anginos priepuolių riziką.

4. Nesveiki mitybos entuziastai: persivalgymas ar sunaudojant riebalų maistą nukreipia kraujo tekėjimą į virškinimo sistemą, sumažinant koronarinio kraujo tiekimą.

5. Rūkantys ir gėrėjai: Šie įpročiai prisideda prie kraujagyslių blokavimų ir sumažėjusios širdies funkcijos, sukeldami angina.

Prevencija ir valdymas,
palaikantis sveiką gyvenimo būdą, įskaitant įprastą fizinį aktyvumą, subalansuotą mitybą, streso valdymą ir rūkymo vengimą ar per didelį gėrimą, yra svarbiausia norint sumažinti krūtinės anginos riziką.

Stebėkite savo širdies sveikatą,
kaip vystytis kraujospūdžio monitoriams, „Joytech Healthcare“ siūlo platų produktų asortimentą, skirtą padėti efektyviai stebėti ir valdyti jūsų širdies ir kraujagyslių sveikatą.

Būkite iniciatyvūs savo širdžiai - jūsų sveikata yra svarbi!