San miliyɔn caman sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ, hadamadenw ye funteni hakɛ jateminɛcogo dɔ labɛn min tɛ se ka da a la, min bɛ ɲɛnamaya sabati, a kɛtɔ ka sabatili sabati sigida caman yeli cɛma. Nka, ka funteni hakɛ ɲuman mara baara suguya caman na, o bɛ se ka nɔba bila kɛnɛya ni ɲɛnamaya jan na. Dɔnniyakɛlaw diɲɛ fan bɛɛ la, u ye 'Hadamaden ka baara kɛtaw funteni bɛɛ lajɛlen sɛgɛsɛgɛ,' ani gafe dɔ filɛ nin ye min bɛ se k'aw dɛmɛ ka aw ka kɛnɛya sabati.
1. Farikolo funteni hakɛ ɲuman: ~37°C .
Farikolo funteni bɛ se ka kɛ 37°C la, nka jiginni misɛnniw bɛ kɛ tile bɛɛ kɔnɔ, a ka dɔgɔn sɔgɔma ani a ka ca wulada fɛ. Fɛn minnu bɛ kɛ i n’a fɔ ɔrimɔni caman cili, farikoloɲɛnajɛw, ani dusukunnataw fana bɛ se ka nɔ bila farikolo funteni na.
PRO Ladilikanw:
Musow bɛ se ka a ye ko farikolo funteni bɛ wuli dɔɔni ovulation kɔfɛ.
Mɔgɔkɔrɔbaw ka kan ka u sinsin sumaya kan ka da a kan u farikoloɲɛnajɛ ka dɔgɔn.
Nisɔndiya bɛ se ka dɔ fara farikolo funteni kan waati dɔ kɔnɔ; Aw bɛ ninakili juguman kɛ ka a kɛ cogo la min bɛ a yɛrɛ la.
2. So funteni hakɛ ɲuman: ~20°C .
Longevity zones, i n’a fɔ Bama Yao autonomous County Sinuwa jamana na, u ka san o san funteni hakɛ ye 20°C ye, o bɛ kɛnɛya sabati.
Ladilikanw ka ɲɛsin sunɔgɔ ni dususalo ma:
Sunɔgɔcogo ɲuman: 20°C.
Tilemana so funteni: Aw bɛ to ka tɛmɛ 16°C kan.
Samiya lafiya hakɛ: 25–27°C.
3. Dumunikɛcogo ɲuman: 35°C–50°C .
Dumuni funteni hakɛ ɲuman bɛ dumunikɛcogo ɲuman sabati ani ka dumunikɛminɛnw kɔnɔna lakana.
Fɛngɛ:
Dumuni minnu sumayalen don kojugu (>60°C), o bɛ se ka ɲɛgɛnɛsira tiɲɛ.
Dumuni nɛnɛma jugumanba, o bɛ se ka kɛ dumuniko gɛlɛyaw ye.
Balannako : Dumuni ka kan ka sumaya nka a man kan ka aw dawolo jeni walima ka ɲinw farilajidɛsɛ bila mɔgɔ la.
4. Minɛn hakɛ ɲuman: 18°C–45°C .
Ji ni minfɛnw kama:
Aw bɛ aw yɛrɛ tanga ji minta ma 50°C sanfɛ walasa ka ɲɛgɛnɛsira tiɲɛni bali.
Walasa ka dumuni dumanw sɔrɔ:
Misi ji: ~50°C.
Diwɛn bilenman: ~18°C.
Nɔnɔ : Aw bɛ a nɛnɛ dɔɔni tobilen kɔfɛ (~60–70°C).
5. Bain hakɛ ɲuman: 35°C–40°C .
Ni aw bɛ aw ko jisuma na 39°C lamini na, o bɛ se ka farikoloɲɛnajɛw caya ani ka sɛgɛn lafiya.
A ka ca a la, musow bɛ ji minnu ka suma dɔɔni, nka u kana u yɛrɛ tanga funteni caman ma walasa ka fari kɛnɛya sabati.
Cɛw ka kan ka dan sigi jisigiyɔrɔw la minnu bɛ to ka funteni walima sauna walasa ka cɛya kɛnɛya lakana.
6. Senw bɛ ji minta hakɛ: 38°C–45°C .
Sen sumayalen bɛ joli labɔli ni lafiya sabati.
sukarodunbanabagatɔw ka kan ka dan hakɛ la fo ka se 37°C ma walasa ka jeninida bali.
7. Ɲɛw ko funteni hakɛ: 20°C–38°C .
Aw bɛ ji sumalen kɛ ka a saniya ka a sɔrɔ aw ma fari ja.
Aw bɛ aw yɛrɛ tanga ji funteni ma walasa ka jiribolo finmanw bali.
Ji nɛnɛ bɛ mɔgɔ lafiya nka a bɛ se ka fari lamaga.
8. Kunsigi ko funteni hakɛ: 36°C–40°C .
Kunsigi ko funteni ɲuman bɛ bɛn farikolo funteni ma, ka i yɛrɛ tanga kunsigidimi ma walima joli lamagacogo jugu ma min bɛ sɔrɔ a dantɛmɛnenw fɛ.
9. Denw ka buruju hakɛ: ~35°C .
Ji sumalen bɛ ɲinw lakana ani ka sɛgɛn bali burusi waati.
Aw bɛ aw farikolo funteni kɔlɔsi walasa a ka kɛnɛya ni
a bɛ baara kɛ ni a ye . Nizɛri funteni jateminɛnan minnu bɛ tali kɛ telefɔni selilɛriw la, olu bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw farikolo funteni lajɛ ani k’a sɛgɛsɛgɛ don o don. Nin kunnafoniw bɛ hakilinaw di i ka kɛnɛya kan, k’i dɛmɛ ka i farikolo magoɲɛfɛnw labɛn ka ɲɛ.
Ni aw bɛ o funteni hakɛ ladilikanw to aw hakili la, aw bɛ se ka aw ka dususalo sabati, ka aw ka kɛnɛya lakana, ani ka aw ka ɲɛnamaya janya yɛrɛ. Yɛlɛma misɛnniw don o don delinankow la, o bɛ se ka nafa caman lase kɛnɛya ma.
