San miliyɔn caman jiginni kɔfɛ, hadamadenw ye funteni hakɛ jateminɛcogo dɔ labɛn min tɛ se ka da a la, min bɛ ɲɛnamaya sabati, n’a bɛ to ka kɛ cogo basigilen na sigida fɛn caman yeli cɛma. Nka, ni aw ye funteni ɲuman mara baara suguya caman na, o bɛ se ka nɔba bila kɛnɛya ni ɲɛnamaya jan na. Diɲɛ kɔnɔ dɔnnikɛlaw ye 'funteni ɲumanw sɛgɛsɛgɛ hadamadenw ka baara kama,' ani gafe dɔ filɛ nin ye min bɛna aw dɛmɛ ka aw ka kɛnɛya sabati.
1. Farikolo funteni min ka ɲi: ~37°C
Farikolo funteni hakɛ bɛ se 37°C ma, nka fɛn misɛnninw bɛ wuli tile bɛɛ kɔnɔ, a ka dɔgɔn sɔgɔma, ka caya wula fɛ. Fɛn dɔw fana bɛ se ka nɔ bila farikolo funteni na i n’a fɔ ɔrimɔni caman yeli, farikolojɔli dumuniw, ani dusukunnataw.
Pro Ladilikanw:
Musow bɛ se ka a ye ko farikolo funteni bɛ wuli dɔɔni kɔnɔmaya kɔfɛ.
Mɔgɔkɔrɔbaw ka kan ka u sinsin u ka sumaya kan ka a sababu kɛ farikolojɔli sumaya ye.
Jɔrɔnanko bɛ se ka dɔ fara farikolo funteni kan waati dɔɔni; aw bɛ a ɲini ka ninakili kosɛbɛ walasa ka nɛnɛ a yɛrɛ la.
2. So funteni hakɛ ɲuman: ~20°C
Sinuwa janya yɔrɔw, i n’a fɔ Bama Yao yɛrɛmahɔrɔnya mara Sinuwa jamana na, san o san funteni hakɛ ye 20°C ye, o bɛ kɛnɛya sabatili dɛmɛ.
Ladilikanw sunɔgɔ ni dususalo kama:
Sunɔgɔ funteni min ka fisa: 20°C.
Tilemana so funteni: Aw bɛ a to ka tɛmɛ 16°C kan.
Samiya lafiya hakɛ: 25–27°C.
3. Dumuni kɛcogo ɲuman : 35°C–50°C
Dumuni funteni min ka ɲi, o bɛ dumunikɛcogo ɲuman sabati ani ka dumunikɛminɛnw lakana.
Fɛngɛ:
Dumuni sumaya kojugu (>60°C), o bɛ se ka ɲɛgɛnɛsira tiɲɛ.
Dumuni nɛnɛba, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dumunikɛcogo gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma.
Ladilikan min bɛ balansi kɛ: Dumuni ka kan ka sumaya nka a man kan ka aw dawolo jeni walima ka ɲinw dimi.
4. Minfɛn hakɛ ɲuman: 18°C–45°C
Ji ni minfɛnw kama:
Aw kana ji min ka tɛmɛ 50°C kan walasa ka ɲɛgɛnɛsira tiɲɛni bali.
Walasa ka a diya ka ɲɛ:
Misi ji: ~50°C.
Diwɛn bilenman: ~18°C.
Nɔnɔ : Aw bɛ a nɛnɛ dɔɔni tobili kɔfɛ (~60–70°C).
5. Baarakɛyɔrɔ funteni min ka fisa: 35°C–40°C
Ni aw bɛ aw ko jisuma na 39°C lamini na, o bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ fanga bonya ani ka sɛgɛn lajɔ.
A ka ca a la, musow ka fisa ni jisuma ye minnu ka suma dɔɔni, nka u kana u yɛrɛ bila funteni caman na ka mɛn walasa ka fari kɛnɛya sabati.
Cɛw ka kan ka dan sigi jisuma na tuma caman na walima sauna la walasa ka cɛya kɛnɛya tanga.
6. Senw sutura funteni: 38°C–45°C
Senkɔni sumayalen bɛ joli-sira-funu ni lafiya sabati.
Sukarodunbanabagatɔw ka kan ka funteni dan 37°C ma walasa ka jeninida bali.
7. Ɲɛda ko funteni: 20°C–38°C
Aw bɛ jisuma kɛ ka saniya juguman kɛ ka sɔrɔ aw ma fari ja.
Aw bɛ aw yɛrɛ tanga jisuma ma walasa ka layini finmanw bali.
Ji nɛnɛ bɛ mɔgɔ lafiya nka a bɛ se ka dɔ bɔ fari la.
8. Kunsigi ko funteni: 36°C–40°C
Kunsigi ko funteni hakɛ min ka fisa, o bɛ bɛn farikolo funteni ma, ka aw yɛrɛ tanga kunsigi dimi ma walima joli lamagacogo jugu ma min bɛ sɔrɔ kojugu fɛ.
9. Ɲɛw kocogo funteni: ~35°C
Ji sumalen bɛ ɲinw tanga ani ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bali bruise waati.
Aw bɛ aw farikolo funteni kɔlɔsi walasa ka kɛnɛya ɲuman sɔrɔ
baarakɛcogo la nizɛri funteni jateminɛnan minnu sirilen bɛ mobili porogaramuw la, olu bɛ se k’i dɛmɛ k’i farikolo funteni jateminɛ ani k’a sɛgɛsɛgɛ don o don. Nin kunnafoniw bɛ hakilinaw di i ka kɛnɛyako kan, k’i dɛmɛ ka i yɛrɛ ladamu i farikolo magow la ni timinandiya ye.
Ni aw ye nin funteni ladilikan ninnu to aw hakili la, aw bɛ se ka dɔ fara aw ka dususalo kan, ka aw ka kɛnɛya lakana, ani ka aw ka ɲɛnamaya janya yɛrɛ. Yɛlɛma misɛnninw don o don delinankow la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nafa caman lase kɛnɛya ma.
