Ma hope o miliona miliona o nā makahiki e hala ai, ua hoʻomohalaʻo kānaka i kahi'ōnaehana hōʻai'ē e hōʻoiaʻiʻo ai i nā loli ma keʻanoʻana i nā loli ma keʻanoʻana. Eia naʻe, mālama i kahi mahana kūpono no nā hana likeʻole hiki i nā hana likeʻole ke loaʻa i ke olakino a me ka lōʻihi. Uaʻimiʻo Scientists Worldwid
1.ʻO ka mahana kino kūpono: ~ 37 ° C
Aia kahi mahana kino maʻamau ma kahi o 37 ° C, akā akā he mau mea liʻiliʻi e hele mai i ke kakahiaka, me ka haʻahaʻa loa i ke ahiahi. ʻO nā mea e like me nā loli o ka hormonal, metabolism, hiki i nā manaʻo ke hoʻomau i ka mahana o ke kino.
Nā Manaʻo Pro'ōlelo:
Hiki i nā wahine ke nānā i kahi liʻiliʻi ma ka mahana o ke kino ma hope o ka ovulation.
Pono nā poʻe makua e pili ana i ka nohoʻana ma muli o ka hoʻoilo ma muli o ka lohiʻana me ka metabolism.
Hiki i ka huhū ke hoʻonui iki i ka mahana o ke kino; E ho'āʻo i ka hanu hohonu e maloʻo maoli.
2.ʻO ka mahana o ka lumi kiʻekiʻe: ~ 20 ° C
ʻO nā Zones, e like me BAMA Yato Antonomous County ma Kina, he mahana makahiki makahiki he 20 ° C, e kākoʻo maikaʻi ana.
Nā Manaʻo no ka hiamoe a me ka hōʻoluʻolu:
ʻOhana hiamoe maikaʻi loa: 20 ° C.
ʻO ka mahana o ka hoʻoilo: mālama i luna 16 ° C.
ʻO ka hōʻoluʻolu o ke kauwela: 25-27 ° C.
3
ʻO ka mahana kūpono no ka meaʻai e hōʻoia i ka pono kūpono a pale i ka lining esophagetal.
Hōʻalo:
ʻO ka meaʻai ma nā meaʻai (> 60 ° C), e hōʻino paha iā mucosa.
ʻO ka meaʻai maloʻo loa, hiki i nā mea ke alakaʻi i nā pilikia nui.
ʻO ke kaulike kaulike: Pono ka meaʻai e hōʻoluʻolu akāʻaʻole e puhi i kou mau lehelehe a iʻole ka hōʻehaʻana i ka niho.
4
No ka wai a me nā mea inu:
Hōʻalo i ka inu wai ma luna o 50 ° C e pale i ka hōʻino iā Mucosa.
No kaʻono maikaʻi:
Meli wai: ~ 50 ° C.
ʻUlaʻulaʻulaʻula: ~ 18 ° C.
Milk: Ma hope iki ma hope o ka hoʻolapalapa (~ 60-70 ° C).
5.ʻO ka mahana wela loa: 35 ° C-40 ° C
Keʻauʻauʻana i ka wai mahana ma kahi o 39 ° C hiki ke hoʻoikaika i ka metabolism a hoʻomaha i ka momona.
Makemake pinepine nā wahine i nāʻauʻau wela, akā e pale i ka hoʻolahaʻana i kaʻike i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe e mālama i ka olakino.
E kaupalena nā kāne i nāʻauʻau wela nui a iʻole saunas e pale i ke olakino sperm.
6.ʻO ka hoʻomehana wāwae wāwae: 38 ° C-45 ° C
ʻO kahi wāwae wāwae wela e hoʻonui i ke kahe koko a me ka hoʻomaha.
Pono nā maʻi maʻi e palena i ka mahana a hiki i 37 ° C e pale i ka wela.
7.ʻO ka mālamaʻana i ka mahanaʻana: 20 ° C-38 ° C
E hoʻohana i ka wai mahana no ka hoʻomaʻemaʻe hohonu me kaʻole e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili.
Hōʻalo i ka wai wela e pale ai i nā laina maikaʻi.
ʻO ka wai anuanu ke hōʻoluʻolu nei akā e hōʻemi paha i ka holoiʻana i kaʻili.
8.ʻO ka lauoho holoi holoi: 36 ° C-40 ° C
ʻO ka hapalua maikaʻi loa no ka holoiʻana i ka lauoho e like me ka mahana o ke kino, pale aku i keʻano o ke kino a iʻole ka wai koko kino a iʻole nā kino kino.
9.ʻO nā niho he nui mahana: ~ 35 ° C
Mālama ka wai mahana i nā gums a hoʻomākaukau i ka naʻau i ka wā o ka brushing.
E nānā i kou kino kino no ke olakino maikaʻi aʻe
e hoʻohana ana Hiki i nā TromTital nā mea pili i nā polokalamu kelepona hiki ke kōkua iāʻoe e nānā a nānā i kou kino kino i kēlā me kēia lā. Hāʻawi kēiaʻikepili i nā meaʻike i loko o kou olakino, kōkua iāʻoe e hoʻoponopono i kou kino e pono ai.
Ma ka mālamaʻana i kēia mau'ōlelo aʻoaʻo i ka noʻonoʻo, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kou hōʻoluʻolu, pale i kou olakino, a e hoʻolōʻihi i kou ola. Hiki i nā loli liʻiliʻi i nā lā o kēlā me kēia lā ke alakaʻi i nā pono olakino koʻikoʻi.
