ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ?

ꯆꯍꯤ ꯂꯥꯈ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯏꯚꯣꯂꯨꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯔꯦꯒꯨꯂꯦꯁꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯈ꯭ꯔꯦ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯒꯤ ꯐꯤꯕꯃꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯍꯤꯡꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯝꯕꯤ-ꯊꯣꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯨꯡꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ 'ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯁꯤꯡ' ꯊꯤꯖꯤꯅꯈ꯭ꯔꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯒꯥꯏꯗꯂꯥꯏꯟ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ꯫

1. ꯑꯥꯏꯗꯤꯌꯥꯜ ꯕꯣꯗꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: ~37°C꯫

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 37°C ꯑꯣꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯛꯠꯌꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ, ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯗꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯄ꯭ꯔꯣ ꯇꯤꯄꯁ: ꯱.

• ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯣꯚꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

• ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯅꯔꯚꯁꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ; ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯀꯨꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫

2. ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯔꯨꯃꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: ~20°C

ꯆꯥꯏꯅꯥꯒꯤ ꯕꯥꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣ ꯑꯣꯇꯣꯅꯣꯃꯁ ꯀꯥꯎꯟꯇꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯣꯡꯚꯤꯇꯤ ꯖꯣꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯍꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯲꯰°C ꯂꯩ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯏꯐ-ꯊꯧꯔꯥꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯀꯁꯤꯡ:

• ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: 20°C꯫

• ꯅꯣꯡꯖꯨ-ꯅꯨꯡꯁꯥꯒꯤ ꯔꯨꯃꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: 16°Cꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫

• ꯑꯌꯨꯛꯀꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯔꯦꯟꯖ: 25–27°C.

3. ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: 35°C–50°C꯫

ꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯣꯐꯦꯖꯤꯑꯦꯜ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ꯫

• ꯊꯩꯗꯣꯛꯄ:

• ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ (>60°C), ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯣꯁꯥꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯣꯜꯗ ꯐꯨꯗ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯏꯁꯨꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯇꯤꯞ: ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯐꯥꯎꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯩꯁꯥ ꯄꯤꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

4. ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: 18°C–45°C꯫

ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ:

• ꯃ꯭ꯌꯨꯀꯣꯁꯥꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ 50°Cꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯀꯤꯗꯃꯛ:

• ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯃꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡ: ~50°C.

• ꯔꯦꯗ ꯋꯥꯏꯟ: ~꯱꯸°C.

• ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ: ꯇꯀꯈꯥꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ (~60–70°C)꯫

5. ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯕꯥꯊ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: 35°C–40°C꯫

ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 39°Cꯒꯤ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯅꯥ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

• ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯉꯥꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯃꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯎꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

6. ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: 38°C–45°C꯫

ꯋꯥꯔꯝ ꯐꯨꯠ ꯁꯣꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯔꯛꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

• ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ 37°C ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

7. ꯐꯦꯁ ꯋꯥꯁꯛ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: 20°C–38°C꯫

ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫

• ꯐꯥꯏꯅꯦꯜ ꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯀꯣꯜꯗ ꯋꯥꯇꯔ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯐ꯭ꯔꯦꯁ ꯇꯧꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯏꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯁꯤꯇꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

8. ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: 36°C–40°C꯫

ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯁꯔꯛꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫

9. ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯕ꯭ꯔꯁ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ: ~35°C

ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯒꯨꯃꯁꯤꯡ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯔꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯊꯤꯡꯏ꯫

ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯨ꯫
ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯣꯕꯥꯏꯜ ꯑꯦꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯝꯅꯕꯥ ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯊꯥꯔꯃꯣꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯗꯦꯇꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯨꯁꯤꯟꯅꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯒꯤ ꯇꯤꯄꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯁꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯇꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫