Tom qab ntau lab xyoo ntawm evolution, tib neeg tau tsim ib qho zoo kawg li kev tswj hwm qhov kub thiab txias uas ua kom muaj sia nyob los ntawm kev tswj kom tsis tu ncua ntawm ib puag ncig kev hloov pauv. Txawm li cas los xij, kev tswj xyuas qhov kub zoo tshaj plaws rau kev ua haujlwm sib txawv tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv thiab kev ua neej ntev. Cov kws tshawb fawb thoob ntiaj teb tau tshawb nrhiav 'qhov kub zoo tshaj plaws rau tib neeg kev ua ub no,' thiab ntawm no yog cov lus qhia los pab koj txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv.
1. Lub cev kub zoo tshaj plaws: ~ 37 ° C
Lub cev kub ib txwm nyob ib puag ncig 37 ° C, tab sis qhov hloov pauv me me tshwm sim thoob plaws hnub, nrog qhov qis tshaj plaws thaum sawv ntxov thiab siab tshaj thaum tav su. Cov yam ntxwv xws li kev hloov hormonal, metabolism, thiab kev xav tuaj yeem cuam tshuam lub cev kub.
Cov Lus Qhia Pro:
Cov poj niam tuaj yeem pom qhov nce me ntsis hauv lub cev kub tom qab ovulation.
Cov neeg laus yuav tsum tsom ntsoov rau qhov sov so vim qeeb metabolism.
Ntshai tuaj yeem ua rau lub cev kub ib ntus; sim ua pa tob tob kom txias li qub.
2. Qhov Zoo Tshaj Plaws Kub: ~ 20 ° C
Cov cheeb tsam nyob ntev, xws li Bama Yao Lub Nroog Autonomous hauv Suav teb, muaj qhov kub thiab txias txhua xyoo ntawm 20 ° C, uas txhawb kev noj qab haus huv.
Tswv yim rau pw tsaug zog thiab xis nyob:
Kev pw tsaug zog zoo tshaj plaws: 20 ° C.
Lub caij ntuj no chav sov: Cia siab tshaj 16 ° C.
Lub caij ntuj sov kev nplij siab: 25-27 ° C.
3. Qhov Zoo Tshaj Plaws Kub Kub: 35 ° C - 50 ° C
Qhov zoo tshaj plaws kub rau cov zaub mov kom zoo digestion thiab tiv thaiv lub esophageal hauv ob sab phlu.
Zam:
Cov zaub mov kub dhau (> 60 ° C), uas tuaj yeem ua rau mucosa.
Cov zaub mov txias heev, uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem digestive.
Kev Ntsuas Ntsuas: Cov zaub mov yuav tsum sov tab sis tsis txhob hlawv koj daim di ncauj lossis ua rau cov hniav tsis xis nyob.
4. Kev haus dej kub zoo tshaj: 18°C–45°C
Rau dej thiab dej haus:
Tsis txhob haus dej kub siab tshaj 50 ° C los tiv thaiv kev puas tsuaj rau mucosa.
Rau qhov zoo tshaj plaws saj:
Cov dej qab zib: ~ 50 ° C.
Liab wine: + 18 ° C.
Mis: txias me ntsis tom qab boiling (~ 60-70 ° C).
5. Qhov zoo tshaj plaws da dej kub: 35 ° C - 40 ° C
Kev da dej hauv dej sov li ntawm 39 ° C tuaj yeem txhim kho cov metabolism thiab txo qhov qaug zog.
Cov poj niam feem ntau nyiam da dej kub me ntsis, tab sis zam kom tsis txhob raug kub hnyiab ntev los tswj cov tawv nqaij noj qab haus huv.
Cov txiv neej yuav tsum txwv tsis tu ncua da dej kub los yog saunas los tiv thaiv cov phev noj qab haus huv.
6. Dej Soaking Kub: 38°C–45°C
Ib tug sov so so txhawb cov ntshav ncig thiab so.
Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum txwv qhov kub ntawm 37 ° C kom tsis txhob kub hnyiab.
7. Ntxuav ntsej muag kub: 20°C–38°C
Siv dej sov rau kev ntxuav tob tob yam tsis muaj qhov ziab ntawm daim tawv nqaij.
Tsis txhob dej kub kom tsis txhob muaj kab zoo.
Cov dej txias ua kom rov zoo dua tab sis tuaj yeem txo cov tawv nqaij elasticity.
8. Kev ntxuav plaub hau kub: 36 ° C - 40 ° C
Qhov kub zoo tshaj plaws rau kev ntxuav plaub hau yog qhov kub ntawm lub cev, tsis txhob ua kom tawv nqaij khaus lossis cov ntshav tsis zoo los ntawm qhov hnyav heev.
9. Kev txhuam hniav kub: ~ 35 ° C
Cov dej sov tiv thaiv cov pos hniav thiab tiv thaiv rhiab heev thaum txhuam hniav.
Saib xyuas koj lub cev kub kom zoo dua
siv Cov ntsuas kub digital txuas nrog cov apps hauv xov tooj tuaj yeem pab koj taug qab thiab txheeb xyuas koj lub cev kub txhua hnub. Cov ntaub ntawv no muab kev nkag siab txog koj txoj kev noj qab haus huv, pab koj hloov mus rau koj lub cev xav tau kev pab.
Los ntawm kev ua raws li cov lus qhia kub hauv siab, koj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev nplij siab, tiv thaiv koj txoj kev noj qab haus huv, thiab ua kom koj lub neej ntev. Kev hloov me me hauv kev coj cwj pwm niaj hnub tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
