Ligte sneeu beteken dat daar kouer en kouer sal wees en dit sal gereeld reënerig of sneeu wees na die ligte sneeu -dag.
Hoe moet ons die gesondheid ná ligte sneeu hou? Sal ons bloeddruk beïnvloed word deur die weer wat verander?
Eerstens sal griep waarskynlik in die vroeë winter uitbreek, ons moet aanhou om ons klere te verander volgens die aanduiding van weervoorspelling. Dit sal lastig wees om koors gedurende die Covid -periode te hê. U kan almal hou Soorte digitale termometers tuis om u temperatuur te monitor, en u kan ook tradisionele Chinese medisyne vertrou.
Dan sal ons bloeddruk hoër wees as enige ander seisoene. Ons bloedvate sal ook 'uitbrei met hitte en kontrak met koue ', so dit is maklik om die bloeddruk in die winter te laat styg. Dit word hoofsaaklik weerspieël in die volgende twee aspekte:
Aan die een kant krimp die bloedvate op die liggaamsoppervlak en word dit kleiner. As die bloed deur die bloedvate wil vloei, sal dit weerstand bied. Op hierdie tydstip moet die hart sy krag verhoog om die bloed glad te laat verbygaan. Namate die druk toeneem, sal die bloeddruk ook styg.
Aan die ander kant sal die toename in adrenalienkonsentrasie in die bloed die hartklop versnel, die hartuitset verhoog en lei tot die toename in bloeddruk. Daar is bewyse dat die sistoliese bloeddruk met ongeveer 1,3 mm Hg toeneem en dat die diastoliese bloeddruk met ongeveer 0,6 mm Hg toeneem elke keer as die temperatuur met 1 ℃ daal.
Daarom, vir pasiënte met hipertensie, moet hulle te eniger tyd let op die bloeddruk. Sodra daar tekens van hoogte is, soos meer as 180/110 mmHg, moet hulle aandag gee aan mediese hulp.
180/110 mmHg is 'n baie gevaarlike 'sein ' vir pasiënte met hipertensie. As hierdie waarde oorskry word, beteken dit dat die kapillêre netwerk in die liggaam 'n ondraaglike las in die gesig staar, wat te eniger tyd beskadig kan word, en die bloed aan die buitekant van die bloedvate sal infiltreer, wat lei tot kritieke situasies soos breinedeem en selfs serebrale bloeding.
Daarom word aanbeveel dat gesinne met hipertensie 'n Tuisgebruik bloeddrukmonitor om die veranderinge van bloeddruk te eniger tyd waar te neem.
Joytech Healthcare , as vervaardiger met 20 jaar ervaring en 2000-lid grootskaal, sal u kwaliteit produkte vir u gesonde lewe lewer.
