Ligte sneeu beteken daar sal kouer en kouer wees en dit sal dikwels reënerig of sneeu wees na die LIGTE SNEEU dag.
So, hoe moet ons gesondheid behou na ligte sneeu? Sal ons bloeddruk beïnvloed word deur die weer wat verander?
Eerstens, Griep sal heel waarskynlik vroeg in die winter uitbreek, ons moet aanhou om ons klere aan te trek volgens die weervoorspelling. Dit sal moeilik wees om koors te hê tydens COVID-periode. Jy kan alles hou soorte digitale termometers by die huis om jou temperatuur te monitor en jy kan ook tradisionele Chinese medisyne vertrou.
Dan sal ons bloeddruk hoër wees as enige ander seisoene. Ons bloedvate sal ook 'uitbreid met hitte en saamtrek met koue', so dit is maklik om bloeddruk in die winter te laat styg. Dit word hoofsaaklik in die volgende twee aspekte weerspieël:
Aan die een kant krimp die bloedvate op die liggaamsoppervlak en word dit kleiner. Wanneer die bloed deur die bloedvate wil vloei, sal dit aan weerstand onderhewig wees. Op hierdie tydstip moet die hart sy krag verhoog om die bloed glad te laat verloop. Soos die druk toeneem, sal die bloeddruk ook styg.
Aan die ander kant sal die toename in adrenalienkonsentrasie in die bloed die hartklop versnel, die kardiale omset verhoog en lei tot die verhoging van bloeddruk. Daar is bewyse dat die sistoliese bloeddruk met ongeveer 1,3 mm Hg toeneem en die diastoliese bloeddruk styg met ongeveer 0,6 mm Hg elke keer as die temperatuur met 1 ℃ daal.
Daarom, vir pasiënte met hipertensie, moet hulle te eniger tyd aandag gee aan die bloeddruk. Sodra daar tekens van hoogte is, soos meer as 180/110 mmHg, moet hulle aandag gee aan mediese aandag.
180/110mmHg is 'n baie gevaarlike 'sein' vir pasiënte met hipertensie. As hierdie waarde oorskry word, beteken dit dat die kapillêre netwerk in die liggaam 'n ondraaglike las in die gesig staar, wat enige tyd beskadig kan word, en die bloed sal in die buitekant van die bloedvate infiltreer, wat lei tot sulke kritieke situasies soos brein-edeem en selfs serebrale bloeding.
Daarom word dit aanbeveel dat gesinne met hipertensie a tuisgebruik bloeddrukmonitor om die veranderinge van bloeddruk te eniger tyd waar te neem.
Joytech-gesondheidsorg , as 'n vervaardiger met 20 jaar ondervinding en 2000-lede grootskaalse, sal jou kwaliteit produkte vir jou gesonde lewe verskaf.
