Lichte sneeuw betekent dat het steeds kouder wordt en dat het vaak regent of sneeuwt na de LICHTE SNEEUW-dag.
Dus hoe moeten we onze gezondheid behouden na lichte sneeuw? Zal onze bloeddruk worden beïnvloed door het veranderende weer?
Ten eerste zal de griep hoogstwaarschijnlijk aan het begin van de winter uitbreken. We moeten onze kleding blijven veranderen volgens de weersvoorspellingen. Het zal lastig zijn om koorts te hebben tijdens de COVID-periode. Je mag alles houden soorten digitale thermometers thuis om je temperatuur te controleren en je kunt ook vertrouwen op de traditionele Chinese geneeskunde.
Dan zal onze bloeddruk hoger zijn dan in enig ander seizoen. Onze bloedvaten zullen ook 'uitzetten bij hitte en samentrekken bij kou', dus het is gemakkelijk om de bloeddruk in de winter te laten stijgen. Dit komt vooral tot uiting in de volgende twee aspecten:
Enerzijds krimpen en worden de bloedvaten op het lichaamsoppervlak kleiner. Wanneer het bloed door de bloedvaten wil stromen, zal het weerstand ondervinden. Op dit moment moet het hart zijn kracht vergroten om het bloed soepel te laten stromen. Naarmate de druk toeneemt, zal de bloeddruk ook stijgen.
Aan de andere kant zal de toename van de adrenalineconcentratie in het bloed de hartslag versnellen, het hartminuutvolume verhogen en tot een stijging van de bloeddruk leiden. Er zijn aanwijzingen dat de systolische bloeddruk met ongeveer 1,3 mm Hg stijgt en de diastolische bloeddruk met ongeveer 0,6 mm Hg elke keer dat de temperatuur met 1 ℃ daalt.
Daarom moeten patiënten met hypertensie te allen tijde op de bloeddruk letten. Zodra er tekenen van verhoging zijn, zoals meer dan 180/110 mmHg, moeten ze aandacht besteden aan het verkrijgen van medische hulp.
180/110 mmHg is een zeer gevaarlijk ‘signaal’ voor patiënten met hypertensie. Als deze waarde wordt overschreden, betekent dit dat het capillaire netwerk in het lichaam te maken krijgt met een ondraaglijke last, die op elk moment kan worden beschadigd, en dat het bloed naar de buitenkant van de bloedvaten zal infiltreren, wat kan leiden tot kritieke situaties als hersenoedeem en zelfs hersenbloeding.
Daarom wordt aanbevolen dat gezinnen met hypertensie een bloeddrukmeter voor thuisgebruik om de veranderingen in de bloeddruk op elk moment te observeren.
Joytech Healthcare zal, als fabrikant met 20 jaar ervaring en een grote schaal met 2000 leden, u kwaliteitsproducten leveren voor uw gezonde leven.
