שלג קל אומר שיהיה קר יותר ויותר, ולעתים קרובות יהיה גשום או מושלג לאחר יום השלג הקל.
אז איך עלינו לשמור על הבריאות אחרי שלג קל? האם לחץ הדם שלנו יושפע משינויי מזג האוויר?
ראשית, סביר להניח ששפעת תתפרץ בתחילת החורף, עלינו להמשיך ולהחליף את הבגדים שלנו בהתאם לאינדיקציה של תחזית מזג האוויר. זה יהיה מטריד לקבל חום במהלך תקופת ה-COVID. אתה יכול לשמור הכל סוגים של מדי חום דיגיטליים בבית לניטור הטמפרטורה שלך ואתה יכול גם לסמוך על הרפואה הסינית המסורתית.
לאחר מכן, לחץ הדם שלנו יהיה גבוה יותר מכל עונות אחרות. כלי הדם שלנו גם 'יתרחבו בחום ויתכווצו בקור', כך שבחורף קל לגרום ללחץ הדם לעלות. הדבר בא לידי ביטוי בעיקר בשני ההיבטים הבאים:
מצד אחד, כלי הדם על פני הגוף מתכווצים והופכים קטנים יותר. כאשר הדם רוצה לזרום דרך כלי הדם, הוא יהיה נתון להתנגדות. בשלב זה, הלב חייב להגביר את כוחו כדי לאפשר לדם לעבור בצורה חלקה. ככל שהלחץ עולה, גם לחץ הדם יעלה.
מאידך, עליית ריכוז האדרנלין בדם תאיץ את קצב הלב, תגביר את תפוקת הלב ותביא לעלייה בלחץ הדם. ישנן עדויות לכך שלחץ הדם הסיסטולי עולה בכ-1.3 מ'מ כספית ולחץ הדם הדיאסטולי עולה בכ-0.6 מ'מ כספית בכל פעם שהטמפרטורה יורדת ב-1 ℃.
לכן, עבור חולים עם יתר לחץ דם, הם צריכים לשים לב ללחץ הדם בכל עת. ברגע שיש סימני עלייה, כמו יותר מ-180/110 מ'מ כספית, עליהם לשים לב לקבלת טיפול רפואי.
180/110 מ'מ כספית הוא 'אות' מסוכן מאוד עבור חולים עם יתר לחץ דם. אם חריגה מערך זה, המשמעות היא שרשת הנימים בגוף תעמוד בפני עומס בלתי נסבל, שעלול להינזק בכל עת, והדם יחדור אל החלק החיצוני של כלי הדם, מה שיוביל למצבים קריטיים כמו בצקת מוחית ואפילו דימום מוחי.
לכן, מומלץ למשפחות עם יתר לחץ דם להכין א מוניטור לחץ דם לשימוש ביתי כדי לצפות בשינויים בלחץ הדם בכל עת.
Joytech healthcare , כיצרנית עם ניסיון של 20 שנה והיקף גדול של 2000 חברים, תספק לך מוצרים איכותיים לחיים הבריאים שלך.
