La nieve ligera significa que habrá más y más frío y a menudo estará lluvioso o nevado después del día de nieve.
Entonces, ¿cómo debemos mantener la salud después de la nieve ligera? ¿Se verá afectada nuestra presión arterial por el cambio del clima?
En primer lugar, es más probable que la gripe estalle a principios del invierno, debemos seguir cambiando nuestra ropa según la indicación de pronóstico del tiempo. Será problemático tener fiebre durante el período Covid. Puedes mantener todo Tipos de termómetros digitales en el hogar para monitorear su temperatura y también puede confiar en la medicina tradicional china.
Entonces, nuestra presión arterial será más alta que cualquier otra estación. Nuestros vasos sanguíneos también se expandirán con calor y se contraerán con frío ', por lo que es fácil hacer que la presión arterial aumente en invierno. Esto se refleja principalmente en los siguientes dos aspectos:
Por un lado, los vasos sanguíneos en la superficie del cuerpo se encogen y se vuelven más pequeños. Cuando la sangre quiere fluir a través de los vasos sanguíneos, estará sujeto a resistencia. En este momento, el corazón debe aumentar su fuerza para permitir que la sangre pase suavemente. A medida que aumenta la presión, la presión arterial también aumentará.
Por otro lado, el aumento de la concentración de adrenalina en la sangre acelerará la frecuencia cardíaca, aumentará el gasto cardíaco y conducirá al aumento de la presión arterial. Existe evidencia de que la presión arterial sistólica aumenta en aproximadamente 1,3 mm Hg y la presión arterial diastólica aumenta en aproximadamente 0,6 mm Hg cada vez que la temperatura disminuye en 1 ℃.
Por lo tanto, para los pacientes con hipertensión, deben prestar atención a la presión arterial en cualquier momento. Una vez que hay signos de elevación, como más de 180/110 mmhg, deben prestar atención a recibir atención médica.
180/110 mmhg es una 'señal' muy peligrosa para pacientes con hipertensión. Si se excede este valor, significa que la red capilar en el cuerpo enfrentará una carga insoportable, que puede dañarse en cualquier momento, y la sangre se infiltrará en el exterior de los vasos sanguíneos, lo que lleva a situaciones críticas como edema cerebral e incluso hemorragia cerebral.
Por lo tanto, se recomienda que las familias con hipertensión preparen un Use el monitor de presión arterial en el hogar para observar los cambios de la presión arterial en cualquier momento.
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