Lätt snö betyder att det kommer att bli kallare och kallare och det kommer ofta att vara regnigt eller snöigt efter LÄTT SNÖ-dagen.
Så hur ska vi behålla hälsan efter Light Snow? Kommer vårt blodtryck att påverkas av att vädret förändras?
För det första är det mest sannolikt att influensa bryter ut i början av vintern, vi bör fortsätta att byta kläder enligt väderprognosen. Det kommer att vara besvärligt att ha feber under COVID-perioden. Du kan behålla allt typer av digitala termometrar hemma för att övervaka din temperatur och du kan också lita på traditionell kinesisk medicin.
Då kommer vårt blodtryck att vara högre än någon annan säsong. Våra blodkärl kommer också att 'expandera med värme och dra ihop sig med kyla', så det är lätt att få blodtrycket att stiga på vintern. Detta återspeglas främst i följande två aspekter:
Å ena sidan krymper blodkärlen på kroppsytan och blir mindre. När blodet vill rinna genom blodkärlen kommer det att utsättas för motstånd. Vid denna tidpunkt måste hjärtat öka sin styrka för att blodet ska kunna passera smidigt. När trycket ökar kommer även blodtrycket att stiga.
Å andra sidan kommer ökningen av adrenalinkoncentrationen i blodet att accelerera hjärtfrekvensen, öka hjärtminutvolymen och leda till att blodtrycket ökar. Det finns bevis för att det systoliska blodtrycket ökar med cirka 1,3 mm Hg och det diastoliska blodtrycket ökar med cirka 0,6 mm Hg varje gång temperaturen sjunker med 1 ℃.
Därför, för patienter med högt blodtryck, måste de vara uppmärksamma på blodtrycket när som helst. När det finns tecken på höjd, såsom mer än 180/110 mmHg, bör de vara uppmärksamma på att få läkarvård.
180/110 mmHg är en mycket farlig 'signal' för patienter med hypertoni. Om detta värde överskrids betyder det att kapillärnätverket i kroppen kommer att möta en outhärdlig börda, som kan skadas när som helst, och blodet kommer att infiltrera utsidan av blodkärlen, vilket leder till sådana kritiska situationer som hjärnödem och till och med hjärnblödning.
Därför rekommenderas att familjer med högt blodtryck bör förbereda en blodtrycksmätare för hemmabruk för att observera förändringar av blodtrycket när som helst.
Joytech Healthcare , som en tillverkare med 20 års erfarenhet och 2000 medlemmar i stor skala, kommer att tillhandahålla dig kvalitetsprodukter för ditt hälsosamma liv.
