Lätt snö betyder att det blir kallare och kallare och det blir ofta regnigt eller snöigt efter den lätta snödagen.
Så hur ska vi hålla hälsan efter lätt snö? Kommer vårt blodtryck att påverkas av att vädret förändras?
För det första är influensa troligtvis att bryta ut tidigt på vintern, vi bör fortsätta byta kläder enligt indikation på väderprognoser. Det kommer att vara besvärligt att ha feber under den covidperioden. Du kan behålla alla typer av digitala termometrar hemma för att övervaka din temperatur och du kan också lita på traditionell kinesisk medicin.
Då kommer vårt blodtryck att vara högre än andra säsonger. Våra blodkärl kommer också att 'expandera med värme och kontrakt med kyla ', så det är lätt att få blodtrycket att stiga på vintern. Detta återspeglas främst i följande två aspekter:
Å ena sidan krymper blodkärlen på kroppsytan och blir mindre. När blodet vill flyta genom blodkärlen kommer det att bli föremål för motstånd. För närvarande måste hjärtat öka sin styrka så att blodet kan passera smidigt. När trycket ökar kommer blodtrycket också att stiga.
Å andra sidan kommer ökningen av adrenalinkoncentrationen i blodet att påskynda hjärtfrekvensen, öka hjärtproduktionen och leda till ökningen av blodtrycket. Det finns bevis för att det systoliska blodtrycket ökar med cirka 1,3 mm Hg och det diastoliska blodtrycket ökar med cirka 0,6 mm Hg varje gång temperaturen minskar med 1 ℃.
För patienter med hypertoni måste de därför uppmärksamma blodtrycket när som helst. När det finns tecken på höjd, till exempel mer än 180/110 mmhg, bör de vara uppmärksamma på att få läkare.
180/110mmHg är en mycket farlig 'signal ' för patienter med hypertoni. Om detta värde överskrids betyder det att kapillärnätet i kroppen kommer att möta en outhärdlig börda, som kan skadas när som helst, och blodet kommer att infiltrera i utsidan av blodkärlen, vilket leder till sådana kritiska situationer som hjärnödem och till och med hjärnblödning.
Därför rekommenderas att familjer med hypertoni ska förbereda en Hemanvändning av blodtrycksmonitor för att när som helst observera blodtrycket.
JoyTech Healthcare , som tillverkare med 20 års erfarenhet och 2000-medlemmar i stor skala, kommer att leverera kvalitetsprodukter för ditt hälsosamma liv.
