Az enyhe hó azt jelenti, hogy egyre hidegebb lesz, és gyakran esős vagy havas esős idő lesz az enyhe hó után.
Hogyan őrizzük meg egészségünket a világos hó után? Befolyásolja-e vérnyomásunkat az időjárás változása?
Először is, az influenza a legvalószínűbb a tél elején kitör, ezért érdemes folyamatosan öltöznünk az időjárás-előrejelzés szerint. A COVID-időszakban gondot okoz, ha lázas lesz. Mindent megtarthatsz különféle digitális hőmérők otthon a hőmérséklet ellenőrzésére, és megbízhat a hagyományos kínai orvoslásban is.
Ekkor a vérnyomásunk magasabb lesz, mint bármely más évszakban. Az ereink is 'kitágulnak a melegtől, és összehúzódnak a hidegtől', így télen könnyen megemelkedhet a vérnyomás. Ez elsősorban a következő két vonatkozásban tükröződik:
Egyrészt a testfelszínen lévő erek összezsugorodnak és kisebbek lesznek. Amikor a vér át akar áramlani az ereken, ellenállásnak lesz kitéve. Ebben az időben a szívnek növelnie kell erejét, hogy a vér zökkenőmentesen tudjon haladni. A nyomás növekedésével a vérnyomás is emelkedni fog.
Másrészt a vér adrenalinkoncentrációjának növekedése felgyorsítja a pulzusszámot, növeli a perctérfogatot és a vérnyomás emelkedéséhez vezet. Bizonyítékok vannak arra, hogy a szisztolés vérnyomás körülbelül 1,3 Hgmm-rel, a diasztolés vérnyomás pedig körülbelül 0,6 Hgmm-rel nő minden alkalommal, amikor a hőmérséklet 1 °C-kal csökken.
Ezért a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek bármikor figyelniük kell a vérnyomást. Ha az emelkedés jelei vannak, például több mint 180/110 Hgmm, figyelniük kell az orvosi ellátásra.
A 180/110 Hgmm nagyon veszélyes 'jelzés' a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára. Ha ezt az értéket túllépjük, az azt jelenti, hogy a szervezetben lévő kapillárishálózat elviselhetetlen terhelést jelent, amely bármikor megsérülhet, és a vér beszivárog az erek külső részébe, ami olyan kritikus helyzetekhez vezet, mint agyödéma, sőt agyvérzés.
Ezért ajánlott a magas vérnyomásban szenvedő családoknak felkészülni a Otthoni vérnyomásmérővel bármikor megfigyelhető a vérnyomás változása.
A Joytech healthcare 20 éves tapasztalattal és 2000 tagot számláló gyártóként minőségi termékeket fog szállítani az Ön egészséges életéhez.
