Neliels sniegs nozīmē, ka pēc MIELAS SNIEGAS dienas būs arvien vēsāks un vēsāks, un tas bieži būs lietus vai sniegs.
Tātad, kā mums vajadzētu saglabāt veselību pēc neliela sniega? Vai mūsu asinsspiedienu ietekmēs laikapstākļi?
Pirmkārt, gripa, visticamāk, uzliesmo ziemas sākumā, tāpēc mums jāturpina mainīt apģērbu atbilstoši laikapstākļu prognozēm. Covid periodā būs apgrūtinoši paaugstināties drudzis. Jūs varat paturēt visu dažādu veidu digitālie termometri mājās, lai uzraudzītu jūsu temperatūru, kā arī varat uzticēties tradicionālajai ķīniešu medicīnai.
Tad mūsu asinsspiediens būs augstāks nekā citos gadalaikos. Arī mūsu asinsvadi 'ar karstumu paplašināsies un ar aukstumu saruks', tāpēc ziemā ir viegli izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos. Tas galvenokārt atspoguļojas divos šādos aspektos:
No vienas puses, asinsvadi uz ķermeņa virsmas samazinās un kļūst mazāki. Kad asinis vēlas plūst pa asinsvadiem, tās būs pakļautas pretestībai. Šajā laikā sirdij jāpalielina spēks, lai asinis varētu plūst vienmērīgi. Palielinoties spiedienam, paaugstināsies arī asinsspiediens.
No otras puses, adrenalīna koncentrācijas palielināšanās asinīs paātrinās sirdsdarbības ātrumu, palielinās sirdsdarbības ātrumu un izraisīs asinsspiediena paaugstināšanos. Ir pierādījumi, ka sistoliskais asinsspiediens paaugstinās par aptuveni 1,3 mm Hg un diastoliskais asinsspiediens palielinās par aptuveni 0,6 mm Hg katru reizi, kad temperatūra pazeminās par 1 ℃.
Tādēļ pacientiem ar hipertensiju jebkurā laikā ir jāpievērš uzmanība asinsspiedienam. Tiklīdz ir paaugstinājuma pazīmes, piemēram, vairāk nekā 180/110 mmHg, viņiem jāpievērš uzmanība medicīniskās palīdzības saņemšanai.
180/110 mmHg ir ļoti bīstams 'signāls' pacientiem ar hipertensiju. Ja šī vērtība tiek pārsniegta, tas nozīmē, ka kapilāru tīkls organismā saskarsies ar nepanesamu slodzi, kas jebkurā brīdī var tikt bojāta, un asinis iesūksies asinsvadu ārpusē, izraisot tādas kritiskas situācijas kā smadzeņu tūska un pat smadzeņu asiņošana.
Tāpēc ģimenēm ar hipertensiju ieteicams sagatavot a Mājas asinsspiediena mērītājs, lai jebkurā laikā novērotu asinsspiediena izmaiņas.
Joytech healthcare kā ražotājs ar 20 gadu pieredzi un 2000 biedru lielu apjomu piegādās jums kvalitatīvus produktus jūsu veselīgam dzīvesveidam.
