Ko te Hukapapa Maama te tikanga ka makariri ake, ka makariri ake, ka maha tonu te ua, te hukarere ranei i muri i te ra HAKAPA.
Na me pehea te pupuri i te hauora i muri i te Hukarere Maama?Ka awehia to tatou toto i te huringa o te rangi?
Tuatahi, ka pakaru mai te rewharewha i te timatanga o te takurua, me huri tonu o tatou kakahu i runga i nga tohu o te matapae huarere.Ka raru te kirikaa i te waa COVID.Ka taea e koe te pupuri katoa nga momo inemahana matihiko i te kainga ki te aro turuki i to pāmahana me te whakawhirinaki ki nga rongoa Hainamana tuku iho.
Na, Ka teitei ake o tatou toto toto i era atu taima.Ka 'whakawhanuihia ma te wera me te makariri' o tatou oko toto, no reira ka ngawari te piki o te pehanga toto i te takurua.Ka kitea tenei i roto i nga waahanga e rua e whai ake nei:
I tetahi taha, ka iti haere nga oko toto i runga i te mata o te tinana.Ina hiahia te toto ki te rere i roto i nga oko toto, ka pa ki te aukati.I tenei wa, me whakanui te ngakau i tona kaha kia pai ai te rere o te toto.Ka piki ake te pehanga, ka piki ano te toto.
I tetahi atu taha, ko te piki o te kukū adrenaline i roto i te toto ka tere ake te tere o te ngakau, ka piki ake te whakaputanga o te ngakau me te arahi ki te piki o te toto toto.He taunakitanga kei te piki ake te pehanga toto systolic mo te 1.3 mm Hg me te pehanga toto diastolic e piki ana ma te 0.6 mm Hg ia wa ka heke te pāmahana ma te 1 ℃.
No reira, mo nga turoro me te whakaheke toto, me aro ki te toto toto i nga wa katoa.Ina kitea nga tohu o te teitei, penei i te neke atu i te 180/110mmHg, me aro ki te toro atu ki nga rongoa.
Ko te 180/110mmHg he 'tohu' tino kino mo nga turoro me te mate whakaheke toto.Mena ka nui ake tenei uara, ko te tikanga ko te kupenga kapi i roto i te tinana ka pa ki te taumahatanga e kore e taea te kawe, ka pakaru pea i nga wa katoa, ka kuhu te toto ki waho o nga oko toto, ka arahi ki nga ahuatanga tino nui penei i te edema roro. tae noa ki te whakaheke toto.
No reira, e taunaki ana kia taka e nga whanau whai mate huka he a Ka whakamahia e te kaainga te kaitirotiro pehanga toto hei tirotiro i nga huringa o te pehanga toto i nga wa katoa.
Joytech Healthcare , hei kaihanga me te 20 tau te wheako me te 2000-mema tauine nui, ka whakawhiwhia koe ki nga hua kounga mo to oranga oranga.
