Theluji nyepesi inamaanisha kutakuwa na baridi na baridi na mara nyingi itakuwa mvua au theluji baada ya siku ya theluji nyepesi.
Kwa hivyo tunapaswa kuweka afya baada ya theluji nyepesi? Je! Shinikizo letu la damu litaathiriwa na hali ya hewa inabadilika?
Kwanza, homa ina uwezekano mkubwa wa kutokea mapema msimu wa baridi, tunapaswa kuendelea kubadilisha nguo zetu kama dalili ya utabiri wa hali ya hewa. Itakuwa shida kuwa na homa wakati wa kipindi cha covid. Unaweza kuweka yote Aina za thermometers za dijiti nyumbani ili kufuatilia joto lako na unaweza pia kuamini dawa ya jadi ya Wachina.
Halafu, shinikizo letu la damu litakuwa kubwa kuliko misimu mingine yoyote. Mishipa yetu ya damu pia 'itapanua na joto na mkataba na baridi ', kwa hivyo ni rahisi kusababisha shinikizo la damu kuongezeka wakati wa msimu wa baridi. Hii inaonyeshwa hasa katika mambo mawili yafuatayo:
Kwa upande mmoja, mishipa ya damu kwenye uso wa mwili hupungua na kuwa ndogo. Wakati damu inataka kupita kupitia mishipa ya damu, itakuwa chini ya upinzani. Kwa wakati huu, moyo lazima uongeze nguvu zake ili kuwezesha damu kupita vizuri. Kadiri shinikizo inavyoongezeka, shinikizo la damu pia litaongezeka.
Kwa upande mwingine, ongezeko la mkusanyiko wa adrenaline katika damu litaharakisha kiwango cha moyo, kuongeza pato la moyo na kusababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu. Kuna ushahidi kwamba shinikizo la damu ya systolic huongezeka kwa karibu 1.3 mm Hg na shinikizo la damu ya diastoli huongezeka kwa karibu 0.6 mm Hg kila wakati joto linapungua kwa 1 ℃.
Kwa hivyo, kwa wagonjwa walio na shinikizo la damu, wanahitaji kulipa kipaumbele kwa shinikizo la damu wakati wowote. Mara tu kuna ishara za mwinuko, kama vile zaidi ya 180/110mmHg, wanapaswa kulipa kipaumbele kupata matibabu.
180/110mmHg ni ishara hatari 'ishara ' kwa wagonjwa walio na shinikizo la damu. Ikiwa thamani hii imezidi, inamaanisha kuwa mtandao wa capillary mwilini utakabiliwa na mzigo usioweza kuhimili, ambao unaweza kuharibiwa wakati wowote, na damu itaingia ndani ya mishipa ya damu, na kusababisha hali mbaya kama edema ya ubongo na hata hemorrhage ya ubongo.
Kwa hivyo, inashauriwa kuwa familia zilizo na shinikizo la damu zinapaswa kuandaa a Tumia ufuatiliaji wa shinikizo la damu ili kuona mabadiliko ya shinikizo la damu wakati wowote.
Huduma ya afya ya Joytech , kama mtengenezaji aliye na uzoefu wa miaka 20 na kiwango kikubwa cha wanachama 2000, atakupa bidhaa bora kwa maisha yako yenye afya.
