લાઇટ સ્નો ડે, શું તમે હોમ કેર મોનિટરિંગ માટે ઘરેલુ તબીબી સાધનો તૈયાર કર્યા છે?

આછો હિમવર્ષાનો અર્થ એ છે કે ત્યાં વધુ ઠંડી અને ઠંડી હશે અને તે હળવા બરફના દિવસ પછી ઘણીવાર વરસાદી અથવા બરફીલા હશે.

તો લાઇટ સ્નો પછી સ્વાસ્થ્ય કેવી રીતે રાખવું?શું હવામાન બદલાવાથી આપણા બ્લડ પ્રેશરને અસર થશે?

સૌપ્રથમ, શિયાળાની શરૂઆતમાં ફ્લૂ ફાટી નીકળવાની સૌથી વધુ સંભાવના છે, આપણે હવામાનની આગાહીના સંકેતો અનુસાર કપડાં બદલતા રહેવું જોઈએ.કોવિડ સમયગાળા દરમિયાન તાવ આવવો મુશ્કેલીજનક રહેશે.તમે બધું રાખી શકો છો પ્રકારના ડિજિટલ થર્મોમીટર્સ અને તમે પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓ પર પણ વિશ્વાસ કરી શકો છો. તમારા તાપમાનને મોનિટર કરવા માટે ઘરે

પછી, આપણું બ્લડ પ્રેશર અન્ય ઋતુઓ કરતા વધારે હશે.આપણી રક્તવાહિનીઓ પણ 'ગરમી સાથે વિસ્તરશે અને ઠંડી સાથે સંકુચિત થશે', તેથી શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશર વધવાનું કારણ બને છે.આ મુખ્યત્વે નીચેના બે પાસાઓમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે:

એક તરફ, શરીરની સપાટી પરની રક્તવાહિનીઓ સંકોચાય છે અને નાની થઈ જાય છે.જ્યારે રક્ત રુધિરવાહિનીઓમાંથી વહેવા માંગે છે, ત્યારે તે પ્રતિકારને પાત્ર રહેશે.આ સમયે, રક્તને સરળતાથી પસાર કરવા માટે હૃદયને તેની શક્તિ વધારવી જોઈએ.જેમ જેમ દબાણ વધશે તેમ બ્લડ પ્રેશર પણ વધશે.

બીજી બાજુ, લોહીમાં એડ્રેનાલિન સાંદ્રતામાં વધારો હૃદયના ધબકારા ઝડપી કરશે, કાર્ડિયાક આઉટપુટમાં વધારો કરશે અને બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો તરફ દોરી જશે.એવા પુરાવા છે કે જ્યારે તાપમાન 1 ℃ ઘટે છે ત્યારે સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર લગભગ 1.3 mm Hg વધે છે અને ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર લગભગ 0.6 mm Hg વધે છે.

તેથી, હાયપરટેન્શનના દર્દીઓ માટે, તેમણે કોઈપણ સમયે બ્લડ પ્રેશરને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.એકવાર ઉંચાઈના ચિહ્નો દેખાય છે, જેમ કે 180/110mmHg કરતાં વધુ, તેઓએ તબીબી ધ્યાન મેળવવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.

180/110mmHg એ હાયપરટેન્શન ધરાવતા દર્દીઓ માટે ખૂબ જ જોખમી 'સિગ્નલ' છે.જો આ મૂલ્ય ઓળંગાઈ જાય, તો તેનો અર્થ એ છે કે શરીરમાં કેશિલરી નેટવર્ક અસહ્ય બોજનો સામનો કરશે, જે કોઈપણ સમયે નુકસાન થઈ શકે છે, અને રક્ત રુધિરવાહિનીઓની બહારના ભાગમાં પ્રવેશ કરશે, જે મગજની સોજો જેવી ગંભીર પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જશે. અને મગજનો હેમરેજ પણ.

તેથી, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે હાઇપરટેન્શન ધરાવતા પરિવારોએ એ તૈયાર કરવું જોઈએ ઘર વપરાશ બ્લડ પ્રેશર મોનિટર . કોઈપણ સમયે બ્લડ પ્રેશરના ફેરફારોને અવલોકન કરવા માટે

જોયટેક હેલ્થકેર , 20 વર્ષનો અનુભવ અને 2000-સભ્યોના મોટા પાયે ઉત્પાદક તરીકે, તમને તમારા સ્વસ્થ જીવન માટે ગુણવત્તાયુક્ત ઉત્પાદનો પ્રદાન કરશે.