Ang Banayad na Niyebe ay nangangahulugan na magkakaroon ng mas malamig at mas malamig at ito ay madalas na maulan o maniyebe pagkatapos ng LIGHT SNOW day.
Kaya paano natin dapat panatilihin ang kalusugan pagkatapos ng Banayad na Niyebe?Maaapektuhan ba ang ating presyon ng dugo ng pagbabago ng panahon?
Una, ang trangkaso ay malamang na sumiklab sa unang bahagi ng taglamig, dapat tayong patuloy na magpalit ng ating mga damit ayon sa indikasyon ng pagtataya ng panahon.Magiging mahirap magkaroon ng lagnat sa panahon ng COVID.Maaari mong panatilihin ang lahat mga uri ng digital thermometer sa bahay para subaybayan ang iyong temperatura at maaari ka ring magtiwala sa tradisyonal na Chinese medicine.
Pagkatapos, ang ating presyon ng dugo ay magiging mas mataas kaysa sa anumang iba pang mga panahon.Ang ating mga daluyan ng dugo ay 'lalawak din sa init at kukurot sa lamig', kaya madaling maging sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo sa taglamig.Ito ay pangunahing makikita sa sumusunod na dalawang aspeto:
Sa isang banda, ang mga daluyan ng dugo sa ibabaw ng katawan ay lumiliit at nagiging mas maliit.Kapag ang dugo ay gustong dumaloy sa mga daluyan ng dugo, ito ay sasailalim sa paglaban.Sa oras na ito, ang puso ay dapat na dagdagan ang lakas nito upang makapagdaan ng maayos ang dugo.Habang tumataas ang presyon, tataas din ang presyon ng dugo.
Sa kabilang banda, ang pagtaas ng adrenaline concentration sa dugo ay magpapabilis sa tibok ng puso, magpapataas ng cardiac output at hahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo.May katibayan na ang systolic na presyon ng dugo ay tumataas ng humigit-kumulang 1.3 mm Hg at ang diastolic na presyon ng dugo ay tumataas ng humigit-kumulang 0.6 mm Hg sa tuwing bumababa ang temperatura ng 1 ℃.
Samakatuwid, para sa mga pasyente na may hypertension, kailangan nilang bigyang pansin ang presyon ng dugo anumang oras.Kapag may mga palatandaan ng elevation, tulad ng higit sa 180/110mmHg, dapat nilang bigyang pansin ang pagkuha ng medikal na atensyon.
Ang 180/110mmHg ay isang napakadelikadong 'signal' para sa mga pasyenteng may hypertension.Kung lumampas ang halagang ito, nangangahulugan ito na ang network ng capillary sa katawan ay haharap sa isang hindi mabata na pasanin, na maaaring masira anumang oras, at ang dugo ay makakapasok sa labas ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa mga kritikal na sitwasyon tulad ng edema ng utak. at kahit cerebral hemorrhage.
Samakatuwid, inirerekomenda na ang mga pamilyang may hypertension ay dapat maghanda ng a gamit sa bahay na monitor ng presyon ng dugo upang obserbahan ang mga pagbabago ng presyon ng dugo anumang oras.
Ang Joytech healthcare , bilang isang manufacturer na may 20 taong karanasan at 2000-member large scale, ay magbibigay sa iyo ng mga de-kalidad na produkto para sa iyong malusog na buhay.
