Açyk gar, has sowuk we sowuk boljakdygyny aňladýar we ÇYKAN SNOW gününden soň köplenç ýagyşly ýa-da garly bolar.
Şeýdip, açyk gardan soň saglygy nädip saklamaly? Howanyň üýtgemegi bilen gan basyşymyz täsir edermi?
Ilki bilen dümewiň gyşyň başynda ýüze çykmagy ähtimal, howa maglumatyny görkezişi ýaly eşiklerimizi üýtgetmeli. COVID döwründe gyzzyrma döremek kyn bolar. Hemmesini saklap bilersiňiz Temperaturaňyza gözegçilik etmek üçin öýde sanly termometrleriň görnüşleri we adaty hytaý lukmançylygyna-da ynanyp bilersiňiz.
Soň bolsa, gan basyşymyz beýleki pasyllardan has ýokary bolar. Gan damarlarymyz hem 'ýylylyk bilen giňelýär we sowuk bilen şertnama baglaşýar', şonuň üçin gyşda gan basyşynyň ýokarlanmagyna sebäp bolýar. Bu esasan aşakdaky iki tarapda öz beýanyny tapdy:
Bir tarapdan, bedeniň üstündäki gan damarlary kiçelýär we kiçelýär. Gan gan damarlaryndan akmak islese, garşylyk görkeziler. Bu wagt ýürek, ganyň rahat geçmegi üçin güýjüni artdyrmalydyr. Basyş artdygyça gan basyşy hem ýokarlanar.
Beýleki tarapdan, ganda adrenalin konsentrasiýasynyň ýokarlanmagy ýürek urmasyny çaltlaşdyrar, ýürek çykaryşyny ýokarlandyrar we gan basyşynyň ýokarlanmagyna getirer. Sistolik gan basyşynyň takmynan 1,3 mm Hg ýokarlanýandygyna we her gezek temperatura 1 decre peselende diastolik gan basyşynyň takmynan 0,6 mm Hg ýokarlanýandygyna subutnama bar.
Şonuň üçin gipertoniýaly näsaglar üçin gan basyşyna islendik wagt üns bermeli. 180 / 110mmHg-den ýokary ýaly beýiklik alamatlary ýüze çykansoň, lukmançylyk kömegine üns bermeli.
180 / 110mmHg gipertoniýaly näsaglar üçin örän howply 'signal'. Bu bahadan ýokary bolsa, bedendäki kapilýar ulgamynyň islendik wagt zaýalanmagy mümkin çydap bolmajak agyrlyga duçar boljakdygyny we gan gan damarlarynyň daşyna aralaşyp, beýniniň ödemine we hatda beýniniň ganamagyna sebäp bolýar.
Şonuň üçin gipertoniýaly maşgalalara a taýýarlamaly öýde gan basyşynyň monitoryny ulanyň . gan basyşynyň üýtgemegini synlamak üçin
“Joytech” saglygy goraýyş , 20 ýyllyk tejribesi we 2000 agzaly uly göwrümli öndüriji hökmünde sagdyn durmuşyňyz üçin ýokary hilli önümler bilen üpjün eder.
