ହାଲୁକା ତୁଷାର ଦିନ, ଆପଣ ଘରର ଯତ୍ନ ମନିଟରିଂ ପାଇଁ ଘରର ଚିକିତ୍ସା ଯନ୍ତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛନ୍ତି କି?

ହାଲୁକା ତୁଷାରର ଅର୍ଥ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ହେବ ଏବଂ ହାଲୁକା ବରଫ ଦିନ ପରେ ଏହା ପ୍ରାୟତ way ବର୍ଷା କିମ୍ବା ତୁଷାର ରହିବ |

ତେବେ ଆମେ କିପରି ହାଲୁକା ତୁଷାର ପରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ରଖିବା ଉଚିତ୍? ପାଣିପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଆମର ରକ୍ତଚାପ ପ୍ରଭାବିତ ହେବ କି?

ପ୍ରଥମେ, ଫ୍ଲୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଶୀତଦିନେ ଭାଙ୍ଗିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି, ଆମେ ପାଣିପାଗ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅନୁଯାୟୀ ଆମର ପୋଷାକ ବଦଳାଇବା ଉଚିତ୍ | COVISY ଅବଧି ସମୟରେ ଜ୍ୱର ପାଇବା ପାଇଁ ଅସୁବିଧା ହେବ | ଆପଣ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ରଖିପାରିବେ | ଏକ ପ୍ରକାର ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର ଏବଂ ଆପଣ ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନାର medicine ଷଧ ମଧ୍ୟ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରିବେ | ତୁମର ତାପମାତ୍ରା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ପାଇଁ ଘରେ

ତେବେ, ଆମର ରକ୍ତଚାପ ଅନ୍ୟ asons ତୁ ଅପେକ୍ଷା ଉଚ୍ଚ ହେବ | ଆମର ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବେ 'ଉତ୍ତାପ ସହିତ ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ଚୁକ୍ତିନାମା ସହିତ ବିସ୍ତାରିତ ', ତେଣୁ ଶୀତଦିନେ ରକ୍ତଚାପ ଆରମ୍ଭ କରିବା ସହଜ ଅଟେ | ଏହା ମୁଖ୍ୟତ the ନିମ୍ନଲିଖିତ ଦୁଇଟି ଦିଗରେ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୋଇଛି:

ଗୋଟିଏ ପଟେ ଶରୀର ପୃଷ୍ଠରେ ରକ୍ତବାହୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୋଚନ କରେ ଏବଂ ଛୋଟ ହୋଇଯାଏ | ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ରକ୍ତବାହୀ ଦେଇ ପ୍ରବାହିତ ହେବାକୁ ଚାହେଁ, ଏହା ପ୍ରତିରୋଧର ବିଷୟ ହେବ | ଏହି ସମୟରେ, ରକ୍ତକୁ ସୁରୁଖୁରୁରେ ସକ୍ଷମ କରିବା ପାଇଁ ହୃଦୟ ଏହାର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ପଡିବ | ଯେହେତୁ ଚାପ ବ increases େ, ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ଉଠିବ |

ଅନ୍ୟ ପଟେ, ରକ୍ତରେ ପରେ ରାଜୀପନୀୟ ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟରେ ହାରକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବ, ହୃସି ଆଉଟପୁଟ୍ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ରକ୍ତଚାପର ବୃଦ୍ଧିକୁ ନେଇଥାଏ | ଅଛି ଯେ TYSTOL ମ better ଖିକ ରକ୍ତ fause by 1.3 mm hg ଦ୍ୱାରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରାୟ 0.6 ମ୍ୟାମୟ hg ବ increases ଡ଼ିଯାଏ |

ତେଣୁ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ, ସେମାନେ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ରକ୍ତଚାପ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଥରେ ଉଚ୍ଚତାର ଲକ୍ଷଣ, ଯେପରିକି 180/110 ମିମି ଠାରୁ ଅଧିକ, ସେମାନେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |

180/110 ମିମିହେଗ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ 'ସିଗନାଲ୍ ' | ଯଦି ଏହି ଭାଲ୍ୟୁ ଅତିକ୍ରମ କରେ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଏହାର କିକ୍ଲିଲା ନେଟୱାର୍କର ନେଟୱାର୍କ ଏକ ଅଣସଂରକ୍ଷିତ ଭାରର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବ, ଯାହା ଯେକ any ଣସି ସମୟରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ବେଡାଲର ରକ୍ତସ୍ରାବରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି |

ତେଣୁ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସହିତ ପରିବାରକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି ଯେ | ଘର ରକ୍ତଚାଚର ନୀରିକ୍ଷଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ରକ୍ତଚାପର ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ପାଳନ କରିବା ପାଇଁ

20 ବର୍ଷ ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ 2000-ସଦସ୍ୟ ବଡ଼ ସ୍କେଲ ସହିତ ଉତ୍ପାଦକ ଭାବରେ ଆନନ୍ଦକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା୍ରେ , ତୁମର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୁଣାତ୍ମକ ଉତ୍ପାଦ ଯୋଗାଇଦେବ |