Nedidelis sniegas reiškia, kad po SNIEGO dienos bus vis šalčiau ir vėsiau, o po SNIEGO dienos dažnai bus lietus arba sniegas.
Taigi, kaip turėtume išlaikyti sveikatą po lengvo sniego? Ar mūsų kraujospūdžiui įtakos turės besikeičiantys orai?
Pirma, gripas greičiausiai užklups žiemos pradžioje, todėl turėtume keisti drabužius pagal orų prognozes. COVID laikotarpiu karščiuoti bus varginantis. Galite pasilikti viską įvairių rūšių skaitmeniniai termometrai namuose, kad galėtumėte stebėti temperatūrą, taip pat galite pasitikėti tradicine kinų medicina.
Tada mūsų kraujospūdis bus didesnis nei bet kuriuo kitu metų laiku. Mūsų kraujagyslės taip pat 'nuo karščio išsiplės, o su šalčiu susitrauks', todėl žiemą lengva sukelti kraujospūdžio padidėjimą. Tai daugiausia atsispindi šiais dviem aspektais:
Viena vertus, kraujagyslės kūno paviršiuje susitraukia ir tampa mažesnės. Kai kraujas nori tekėti kraujagyslėmis, jis bus atsparus. Šiuo metu širdis turi padidinti savo jėgą, kad kraujas tekėtų sklandžiai. Didėjant slėgiui, padidės ir kraujospūdis.
Kita vertus, padidėjus adrenalino koncentracijai kraujyje paspartės širdies susitraukimų dažnis, padidės širdies tūris ir padidės kraujospūdis. Yra įrodymų, kad sistolinis kraujospūdis padidėja maždaug 1,3 mm Hg, o diastolinis – apie 0,6 mm Hg kiekvieną kartą, kai temperatūra sumažėja 1 ℃.
Todėl hipertenzija sergantiems pacientams reikia bet kada atkreipti dėmesį į kraujospūdį. Kai yra pakilimo požymių, pvz., daugiau nei 180/110 mmHg, jie turėtų atkreipti dėmesį į medicininę pagalbą.
180/110 mmHg yra labai pavojingas 'signalas' pacientams, sergantiems hipertenzija. Jei ši vertė viršijama, tai reiškia, kad kapiliarų tinklas organizme susidurs su nepakeliama našta, kuri gali būti bet kada pažeista, o kraujas prasiskverbs į kraujagyslių išorę, sukeldamas tokias kritines situacijas kaip smegenų edema ir net galvos smegenų kraujavimas.
Todėl šeimoms, sergančioms hipertenzija, rekomenduojama pasiruošti a Naudoti namuose kraujospūdžio matuoklį , kad galėtumėte bet kada stebėti kraujospūdžio pokyčius.
Joytech healthcare , kaip gamintojas, turintis 20 metų patirtį ir 2000 narių, tieks jums kokybiškus produktus sveikam gyvenimui.
