ቀላል የበረዶ ቀን የቤት ውስጥ እንክብካቤ ክትትል የቤተሰቡ የሕክምና መሳሪያዎችን አዘጋጅተሃል?

ቀላል በረዶ ማለት ቀዝቃዛ እና ቀዝቃዛ ይሆናል እናም ከቀላል የበረዶ ቀን በኋላ ብዙውን ጊዜ ዝናባማ ወይም በረዶ ይሆናል ማለት ነው.

ታዲያ ከብርሃን በረዶ በኋላ ጤናን እንዴት መያዝ አለብን? የደም ግፊት በአየር ሁኔታ በሚቀየርበት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላልን?

በመጀመሪያ, ጉንፋን በበኩለቱ መጋቢት በበደል ምክንያት ልብሳችንን እንደ የአየር ሁኔታ ትንበያ በሚጠቁሙበት መሠረት ልብሶቻችንን መቀየር አለብን. በሂስት ድራይቭ ወቅት ትኩሳት ቢኖራቸው አስቸጋሪ ይሆናል. ሁሉንም መጠበቅ ይችላሉ የሙቀት መጠንዎን ለመቆጣጠር በቤት ውስጥ ያሉ የዲጂታል ቴርሞሜሜትሮች ዓይነቶች እንዲሁም ባህላዊ ቻይንኛ መድሃኒት ማምለጥ ይችላሉ.

ከዛ, የደም ግፊቱ ከማንኛውም ሌሎች ወቅቶች በላይ ይሆናል. የደም ሥሮችም እንዲሁ በቀዝቃዛ ሙቀት እና ከክፉ ጋር ይስፋፋሉ 'ስለሆነም የደም ግፊት በክረምት እንዲጨምር ማድረግ ቀላል ነው. ይህ በዋነኝነት በሚቀጥሉት ሁለት ገጽታዎች ውስጥ የተነደፈ ነው

በአንድ በኩል, በሰውነት ወለል ላይ የደም ሥሮች እየቀነሰ ይሄዳል. ደም በደም መርከቦች ውስጥ መፍሰስ በሚፈልግበት ጊዜ በመቋቋም ረገድ ይገዛል. በዚህ ጊዜ, ደሙ በጥሩ ሁኔታ እንዲያልፍ ለማስቻል ልብ ጥንካሬውን ማሳደግ አለበት. ግፊቱ ሲጨምር የደም ግፊትም ይነሳል.

በሌላ በኩል ደግሞ በደሙ ውስጥ አድሬኒሊን ትኩረት መጨመር የልብ ምትዎን ያፋጥናል, የልብ ምት ውጤቱን ያሳድጋል, የልብ ምት ውጤቱን ያሳድጋል እንዲሁም ወደ የደም ግፊት ጭማሪ ይመራዋል. የሙቀት መጠኑ በ 1.3 ሚሜ ኤች.ዲ.ሲ.

ስለዚህ የደም ግፊት ላለው ሕመምተኞች በማንኛውም ጊዜ ለደም ግፊት ትኩረት መስጠት አለባቸው. በአንድ ወቅት ከ 180/110 ሚሜግ ያሉ ከፍታ ምልክቶች ካሉ የህክምና ክትትል ለማግኘት ትኩረት መስጠት አለባቸው.

180/110 ሚልሜግ ከፍተኛ የደም ግፊት የደም ግፊት ህመምተኞች ናቸው. ይህ እሴት ከቅቆ ከተለቀቀ በኋላ በሰውነት ውስጥ የመርከብ አውታረ መረብ በማንኛውም ጊዜ ሊበላሸው የማይችል የማይፈለግ ሸክም ያጋጥማቸዋል, እናም እንደ አንጎል ኢዴማ እና ወደ ሴሬብራል የደም መፍሰስ ችግር ሊመራ ይችላል.

ስለዚህ, የደም ግፊት የደም ግፊት ያላቸው ቤተሰቦች ማዘጋጀት አለባቸው ሀ ቤት መቆጣጠሪያ ይጠቀሙ . በማንኛውም ጊዜ የደም ግፊት ለውጥን ለመመልከት የደም ግፊት

ጆይተቴ የጤና እንክብካቤ በ 20 ዓመት ልምድ ያለው እና ከ 2000 ጀምሮ ከፍተኛ መጠን ያለው አምራች እንደመሆንዎ መጠን ለጤነኛ ሕይወት ጥራት ምርቶችን ይሰጣል.