K’achata ch’uqixa sañ muniwa thaya ukat thaya utjani ukat walja kutiw jallu jan ukax ch’uqi ch’uqi ch’uqi urunx utjani.
Ukhamajj ¿kunjamatsa kʼumaräñatakejj kʼumaräñasa? ¿Wilajajj tiempojj mayjtʼki uka jan waltʼäwinakan uñjasiniti?
Nayraqatxa, gripe ukax juk’ampiw juyphi pachanx p’akjasispa, jiwasax jiwasan isinak mayjt’ayaskakiñasawa kunjamatix pacha pronóstico uñacht’ayaski ukhama. Recomo tiempon mä calenturanïñajj jan waliruw purispa. Jumax taqiniruw imasisma . Utan kunayman termómetros digitales ukanakax temperatura ukar uñjañatakiwa ukat tradicional medicina china ukar atinisiñamawa.
Ukatxa, wila masinakax yaqha pachanakat sipansa jukʼamp jachʼäniwa. Jiwasana wila ch’akhanakasa ukhamaraki 'junt’umpi jach’anchayaña ukhamaraki thayampi ch’allt’aña', ukhamarusa juyphi pachana wila ch’akhaxa jilxatañapawa. Ukax jilpachax aka pä tuqitw uñacht’ayasi:
Mä tuqitxa, cuerpon patxankir wila vasonakax jiskʼaptapxiwa ukat jiskʼaruw tukupxi. Kunapachatï wilax wila chʼakhanakat mistuñ munki ukhaxa, jan waliruw puriyani. Uka tiemponjja, chuymajj chʼamap jiltayañapawa, ukhamat wilajj sum pasañapataki. Ukat presión ukax jilxattaski ukhaxa, wilax jilxattarakispawa.
Maysa tuqitxa, wilanxa adrenalina ukaxa jilxatani, chuyma ch’allxtayiri, cardíaco sata ch’akhanakaxa jilxatayarakispawa ukatxa wilaxa jilxatarakiwa. Ukaxa uñacht’ayiwa aka presión sistólica wilaxa jilxatarakiwa niya 1,3 mm Hg ukjamaraki presión diastólica ukaxa jilxatarakiwa niya 0,6 mm Hg sapa kuti temperatura ukaxa 1 °C ukjamaraki.
Ukatwa, hipertensión usut usutanakatakix kuna pachas wilax presión ukarux uñjapxañapa. Mä kutix jach’a chimpunakax utjki ukhax 180/110mmhg jilaw utji, ukatx qullañ tuqit amuyt’añaw wakisi.
180/110mmHg ukax wali axsarañawa 'señal' uka usutanakatakix hipertensión ukampi. Uka valorax jilxataspa ukhaxa, red capilar cuerpon utjki ukax mä carga jan aguantañjamaw uñjasini, ukax kuna pachas jan walt’ayataw uñjasispa, ukat wilax wila ch’akhanak anqäxaruw mantani, ukax situaciones criticas ukanakaruw purispa, edema cerebral ukat hemorragia cerebral ukanakkama.
Ukatwa, hipertensión ukan familianakax a Uta apnaqaña presión de presión sangre ukaxa kuna pachatixa wila ch’akha mayjt’awinaka uñji.
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